如果一个沟通里，有许多个‘你’,这基本已经确定你们是在争论，而不是在沟通了 。
②只表达自己的感受体验，不要替对方表达 。
“我觉得这部电影不怎么样，剧情不好，不过我知道你一定喜欢这部电影 。”这种表达就把焦点带向对方的想法，而不是表达我们的感受 。
对方的想法交给对方表达，如果我们总是越界，且不说让对方感觉不舒服，想想看，你这话说完，对方也没什么可说的了 。


04
总之，沟通是门学问，是门艺术，切记不要想当然的猜测 。
一个美好的沟通环境，需要时间、精力以及好的方法来建立，挫败和困难是必然的 。但只要我们有心，有一颗锲而不舍的想要了解对方的心，任何防御都不会成为我们的障碍 。
这就像每一个孩子生下来都会哭，他哭就是让你抱，就是让你跟他产生连接 。成人后的种种经历让我们产生了防御，但只要我们找到回家的路，没有人是不喜欢连接的 。

【夫妻之间如何沟通|夫妻关系中，怎样进行有效沟通？】

• 《中国哲学如何登场》读后感摘抄
• 电视柜|电视柜如何选择尺寸
• 人与人之间最大的差距：思维模式
• 德祐的门店复制模式——如何快速培养人才？ 薄荷曼哥
• 如何看出一个女生慢慢不喜欢你了
• 中介|中介如何知道你跳单了
• 如何阅读德里达读后感精选
• 如何阅读福柯的读后感大全
• 猫|如何布置猫的房间
• 专注力：如何高效做事读后感精选