作为投掷队的教练陈老师对队员要求都很严格，他一遍遍的给我讲解动作要领，不厌其烦教我做示范动作，汗水一次次的打湿他的衣服 。经过一段时间的刻苦练习，我铅球成绩有了很大的进步，在代表全校参加全区举办的运动会中的铅球比赛上取得了好成绩，那一刻我激动的和陈老师拥抱，哽咽的说不出话 。同时我在其他的体育项目中的成绩也有明显的提高，大课间跑步时我不在是落在最后面的了 。人也变得开朗，同学取笑我胖时，我也不生气而是一笑了之 。
【值得作文650字怎么写？】在投掷队中和陈老师共同度过的这段时光，有努力，有汗水，有成长，有收获，让我明白了做任何事都要自信乐观，尽管我们身上还有缺点，但不要捉住它不放，克服它你会发现自己身上的闪光点 。

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