排球有哪些基本技术( 三 )


4.2、轻扣
扣球的一种 。佯作大力扣杀 , 而在击球的瞬间突然减低手臂挥动速度 , 把球轻轻击入对方空档 。助跑起跳、挥臂动作部与大力扣杀一样 , 但击球前瞬间挥臂速度突然减低 , 手腕保持一定的紧张 , 以金手掌向前上方作推搓动作 , 使手越过对方拦网后呈弧线落入对方空挡 。
排球运动基本技术之一 。防守的第一道防线 , 得分、得发球权的重要手段 , 是反攻的重要环节 。拦网水平的高低直接影响比赛的胜负 。拉网由准备姿势、移动、起跳、空中击球和落地5个动作衔接而成 。有单人拦网和集体拦网 。成功的拦网能直接拦死对方的进攻 , 使本方由被动转变为主动 , 并能削弱对方进攻锐气 , 给对方造成较大心理威胁 。