英奥运代表团带床垫去东京床垫与睡眠有什么关系

英国奥运代表团出征东京，托运了4万个茶包、35箱软糖、132张沙发、600个席梦思床垫。英奥运代表团带床垫去东京，床垫与睡眠有什么关系？
英奥运代表团带床垫去东京
18日报道称，英国奥运代表团团长表示，此次出征东京的英国奥运代表团拥有最充足的后勤保障，除了必备的运动器材、防疫物资外，代表团也十分注重为选手创造有助于赛场发挥的生活环境，让他们即便在遥远的日本也能体验到在家的感觉。
英国奥运代表团此行托运了4万个茶包、35箱软糖、132张沙发、600个席梦思床垫。为了减少房门开合发出的噪音，代表团甚至还带了500个门楔。更让人无法理解的是，清单上竟然还有一间伦敦街头标志性的红色电话亭。不少人吐槽称，这分明就是在白白浪费资金。
【英奥运代表团带床垫去东京床垫与睡眠有什么关系】很多人都会使用床垫，认为这样会睡得比较舒服，那么大家知不知道，床垫与睡眠有什么关系呢？
床垫与睡眠有什么关系
床垫适合与否与睡眠环境息息相关。据调查，支撑度强，透气性好的床垫有助人们快速进入深度睡眠状态，进而提高睡眠质量。因为只有进入深度睡眠后，才能在最大程度上缓解身体疲劳，所以睡眠质量的好坏取决于深度睡眠时间的长短，而床垫则是深度睡眠时间长短的重要影响因素之一。
一款适合的床垫子，不但使我们可以有一个好的睡眠质量，还有益于身心健康。人的脊柱是有一定的弧度的，睡觉时，床垫需要有适当的弧度凹陷来支撑腰部的肌肉。如果床垫太硬，腰部就会悬空，缺乏一定的支撑。假如腰部缺乏床垫作为外力作用支撑，就必须用力来保持人体的平稳，让全身肌肉处在紧张状态，长期下去很有可能会引起腰部劳损。而且腰椎长期欠缺支撑点会产生生理曲度的变化，时间久了会引起椎间盘形变和腰椎盘突出。

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