施瓦辛格的故事|终结者施瓦辛格成长史( 三 )

施瓦辛格可能在上世纪60年代末或70年代初的某个时候因为违反签证条款而成为非法移民。《洛杉矶周刊》后来在2002年说，施瓦辛格是美国最著名的移民，他“克服了浓重的奥地利口音，在20世纪90年代超越了健身这一不太可能的背景，成为了世界上最著名的电影明星” 。

1977年，施瓦辛格的自传《阿诺德:健美运动员的教育》获得了巨大的成功。1977年，他在晚上为同性恋杂志拍照。在加州圣莫尼卡学院(Santa Monica College)上完英语课后，他于1979年通过威斯康辛大学苏必利尔分校(University of Wisconsin-Superior)的函授课程，获得了健身与企业管理国际营销专业的学士学位，并最终于1983年获得美国国籍。
施瓦辛格当年的身体数据

身高:6'2"(188厘米)
赛季体重:235磅(107公斤)
1980年最轻的奥林匹亚先生:约225磅(102公斤)
1974年最重的奥林匹亚先生:约250磅(113公斤)
非季体重:260磅(118公斤)
胸围:57英寸(140厘米)
腰围:34英寸(86厘米)
手臂:22英寸(56厘米)
大腿:28.5英寸(72厘米)
小腿:20英寸(51厘米)
施瓦辛格被认为是健美史上最重要的人物之一，阿诺德经典赛（年度健美比赛）就是为纪念他的成就而设立的。
退休后很长一段时间里，他一直是健身界的重要人物，部分原因是他拥有健身房和健身杂志。他主持过许多比赛和颁奖典礼。
多年来，他为健美杂志《肌肉与健身》(Muscle & Fitness and Flex)撰写月度专栏。在当选州长后不久，他被任命为这两家杂志的执行主编，这在很大程度上是象征性的。这些杂志同意每年向州长的各种健身计划捐赠25万美元。但在2005年，包括施瓦辛格每年至少获得100万美元的合同在内的这类交易公之于众后，许多人批评说，加州健身补剂为州长办公室做决定，这成为了利益冲突。因此，施瓦辛格于2005年辞去执行主编一职。拥有Muscle & Fitness和Flex的美国媒体公司于2013年3月宣布，施瓦辛格接受了他们的新提议。
施瓦辛格一直保持锻炼。当被问及他在2011年阿诺德经典赛期间的个人训练时，他说他仍然每天坚持锻炼半小时
力量举重/举重

在施瓦辛格早年的健美生涯中，他还参加过几次奥运会举重和大力士比赛。施瓦辛格在1964年和1965年的两次举重比赛中获胜，在1966年和1968年的两次力量举比赛中获胜
1967年，施瓦辛格赢得了慕尼黑举石赛冠军。
个人记录
站姿挺举- 264磅(120公斤)
抓举- 243磅(110公斤)
挺举- 298磅(135公斤)
深蹲- 545磅(247公斤)
卧推- 520磅(240公斤)
硬拉- 710磅(320公斤)
1975年奥林匹亚先生比赛前几个月，电影制作人乔治巴特勒(George Butler)和罗伯特菲奥里(Robert Fiore)说服施瓦辛格参赛，以便拍摄他在健身纪录片《泵铁》(Iron)中的训练。施瓦辛格在与杰夫布里奇斯主演的电影《饥饿游戏》中减掉了不少体重，他只有三个月的时间来准备这次比赛。虽然卢费里格诺明显更高更重，但事实证明他并不是一个威胁。1975年，比平时更轻的施瓦辛格令人信服地赢得了"奥林匹亚先生"(Mr. Olympia)的冠军。
然而，施瓦辛格从退休中复出，参加了1980年的奥林匹亚先生的比赛。施瓦辛格正在为他在《柯南》中的角色进行训练，由于跑步、骑马和击剑的训练，他的身材变得如此之好，以至于他决定最后一次赢得奥林匹亚先生的比赛。他对这个计划守口如瓶，以防意外事故使他无法进入，使他丢面子。施瓦辛格在最后一刻才宣布:“为什么不参加比赛?”施瓦辛格只花了7周的时间就赢得了比赛。第七次被宣布为奥林匹亚之后，施瓦辛格正式退出了比赛。这场胜利(主题的纪录片“复出”)非常有争议,其他竞争对手和许多观察家认为他缺乏肌肉(尤其是在他大腿)，并感觉低于标准。
使用类固醇

施瓦辛格承认在合法的情况下使用了能提高成绩的合成代谢类固醇。1977年，他写道:“在为比赛做严格节食的情况下，类固醇有助于我保持肌肉尺寸。”我没有把它们用于肌肉生长，而是用于那个阶段的肌肉保养。他称这些药物为“组织构建” 。
1999年，施瓦辛格起诉了德国医生威利希普(Willi Heepe) 。希普曾公开预测自己会早逝，理由是他使用类固醇与后来的心脏问题有关。由于医生从未亲自给他做过检查，施瓦辛格在德国一家法院获得了1万美元的赔偿。1999年，施瓦辛格还起诉美国小报《环球报》，并与该报达成和解。