中国年轻人的恋爱危机：明明相爱，却总把彼此推开( 二 ) 推开|相爱|恋爱|明明|年轻人「问人人知识网」

佳佳的这种状态，在《关系：适度依赖让我们走得更近》一书中被称为障碍性疏离。
这类人往往会回避与他人身体上和情感上的亲密，他们的关系剧本为“我只能靠自己”，他们认为永远不会有人愿意帮助自己，要生存就必须独立。
当然，还有一种人完全相反，那就是在亲密关系中消极的过度依赖者。
这类人通过依附他人，来逃避生活的挑战，他们总是致力于和他人保持联系，即使在面对他人的轻视和伤害时，也很难放弃依赖。
因为她们认为
ldquo;我一个人不行，没有其他人，我就无法生存” 。
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是什么导致
我们无法拥有真正的亲密关系
伯恩斯坦认为：过度依赖和过分独立，都会使我们在亲密关系中适得其反。如果我们不能真正了解自己，也就无法获得真正的亲密。
高质量的亲密关系，往往有三个特征：开放和真诚，关心和体贴，安全感和信任。
而对于过度依赖或过分独立的人，他们在亲密关系里，要么是想在对方身上索取更多爱，自己尽量少付出；要么是将自己层层包裹，和伴侣保持距离。
然而，不管是过度依赖还是过分独立，他们都无法拥有真正的亲密关系。
伯恩斯坦认为，对于过度依赖者，可能是因为他们从小被父母过度保护和溺爱，长大后把这种期待转移到了伴侣身上。
朋友阿玉是家里的独苗，父母老来得女，全家人都对她呵护备至。
小时候，爷爷奶奶替她写作业，父母省吃俭用，她要买什么就给她买。
并不缺爱的她，似乎是能够获得一份美好爱情的。
可结果却是，从小有求必应的阿玉，长大后却经历了一段又一段失败的恋情。
因为她总是期望着男友像父母那样爱自己，对自己有求必应。以前她要求父母买新出的手机，后来她要求男友买新出的高档手袋和护肤品。
在关系中，她更像一个索取者，而对方会发现自己在充当家长的角色，很难不抽身退出。
而对于过度独立者，则往往有一个被父母忽视的童年。
比如前文提到的佳佳。
从小父母就对她非常冷淡和疏离。有次她发高烧40°，打电话给正在打麻将的妈妈，妈妈却说：
ldquo;反正烧不死，你吃点药睡一觉就好了。”
后来无意间听到妈妈和姥姥的电话，才知道原来妈妈对她冷淡，是因为她不是一个男孩子，害妈妈在婆家没有地位，分不到钱。从那刻起，佳佳就学会了自我封闭，觉得自己不配被爱，也不值得被爱。
这种自我保护机制直至成年都未解除。她在潜意识里觉得，别人是不可靠的，万事要靠自己。因为在自己最需要依赖和帮助时，妈妈亲手推开了她。
伯恩斯坦在《关系：适度依赖让我们走得更近》中说：