5个最好的国外卡路里计数器网站和应用
1、MyFitnessPalMyFitnessPal是最流行的一个低热量应用 。它跟踪用户体重,并计算出每日摄取的热量 。MyFitnessPal还包含一个精心设计的食物日记和运动日志 。网站提供白天消耗的多少卡路里图片 。
2、Lose It!Lose It!是一个另类健康追踪器 。它包括一个易于使用的食物日记和锻炼日志 。Lose It!还可以连接一个计步器或其他健身设备 。根据用户体重,身高,年龄和目标,Lose It!提供个性化热量摄入推荐 。
3、FatSecretFatSecret是一个免费的卡路里计数器 。它包括一个饮食日记,营养数据库,健康食谱,运动日志,体重图表和日记 。它还包括一个帮助用户跟踪包装食品的条形码扫描仪 。网站显示摄入的总热量,碳水化合物,蛋白质和脂肪分解 。
4、Cron-o-meterCron-o-meter是一个可以轻松地跟踪用户饮食,锻炼和体重的应用 。它提供一个很好的锻炼的数据库,以及营养素建议 。
5、SparkPeopleSparkPeople是跟踪用户营养,活动,目标和进度的,功能齐全的卡路里计数器 。用户在每天条目底部可以看到总热量,碳水化合物,脂肪和蛋白质 。SparkPeople还提供一个饼图数据 。
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