赞美艾草的诗句有哪些？( 二 ) 关于艾草的诗词

老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。
——《步出夏门行·龟虽寿》曹操诗中以长寿动物神龟为例，说明生老病死的规律。
同时也是一曲养生之道的千古绝唱，是曹操给后世养生长寿的渡人金针！今人常用诗中“烈士暮年，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。
2、结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔？心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辩已忘言。
——《饮酒》陶渊明这首典型的养生诗，境与意会，物与心融，真是妙不可言。
3、杲杲冬日出，照我屋南隅。
负暄闭目坐，和气生肌肤。
初似饮醇醪，又如蛰者苏。
外融百骸畅，中适一念无。
旷然志所在，心与虚空俱。
——《负冬日》白居易唐代诗人白居易，在诗作中有不少是抒写养生方法的。
他的“养生方法”之一就是勤炼气功。
从诗中可以看出，白居易不但爱好气功，而且已修炼到很高的层次。
他练功时“外融百骸畅，中适一念无” 。
4、云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。
时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。
——程颢健身需健心，“心乐才有身乐”，乐观旷达，内心欢乐，才能健身强体。
怎样才能“心乐”呢？北宋名家程颢他认为人的一生，即便老了，生活也应当和少年人一样丰富多彩，以愉悦身心，欢度晚年。
5、羽虫见月争翻翻，我亦散发虚明轩。
千梳冷快肌骨醒，见露气人霜逢根。
——《苏沈良方》苏轼宋代文学家苏东坡一生仕途坎坷，但他却处世达观，淡泊名利，晚年除寄情山水外，还潜心研究医药，收集民间验方，这首诗说的就是他在皎洁的月光下，站立在空旷的轩阁之中，梳发健身的情景。
他还经常练习气功，“云散月明谁点缀，天容海色本澄清。
”便是他练习气功时清朗精神境界的写照。
6、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。
每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。
炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。
——龚廷《摄养诗》明代名医龚廷贤活到92岁，他写的《摄养诗》，是根据多年从医治病，保健养生的实践，归纳出的一套有关“吃喝玩乐”的科学规律。
这首诗告诉人们，别轻视“吃喝玩乐” 。
这四个字是每个人终其一生都在做的“大文章”，只不过岁月给每个人判的分数不同罢了。
“吃喝玩乐”不是人生目的，而是保证身心健康的生活工作手段。
7、世人个个学长年，不悟常年在目前。
我得宛丘平易法，只将食粥得神仙。
——陆游南宋大诗人陆游，一生共走过了85个春秋。
他诗中蕴含的独特养生之道，可以使我们参悟到这位诗人的长寿秘诀，对现代人提高健康素养无疑具有现实的借鉴意义。
陆游钟情食养，清淡为主。
在诸多食疗方法中，陆游似乎对食粥有所偏好。
他认为丰盛的饮食会加重肠胃的负担，粗茶淡饭为宜。
粥系流质食物，老幼皆宜，味美香糯，营养丰富，易为人体消化吸收。
如果在粥中加入相应的食品或食物，如莲心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋参、胡萝卜等，还有防治疾病、祛病延年的功用。
如何利用艾叶养生？爱问知识人
首先就是艾梗老鸡汤。
作为一个北方人，我不经常喝汤，大家都知道，大多数南方人都知道饭前一碗汤，实际上饭前喝汤对身体的好处很多。
艾梗老鸡汤更是很有营养。
它的主要原料是新鲜的艾梗，如果是晒干的艾梗，数量可以减半，老母鸡1只。
适量的精盐，生姜以及水。
制作的过程是，首先老母鸡干净；然后将姜洗干净，然后将它拍碎；第三步是洗干净砂锅，将老母鸡，艾梗，姜放进去，最后加水，第四步是把水先烧开，然后煮5分钟，再用小火慢慢炖，大概1 。
5 ~ 2小时。
最后添加适量的盐。
因为老母鸡驱寒的效果好，所以冬天很多南方人在家选择梗母鸡汤。
如果使用新鲜艾梗煲汤，味道会更香。
但是这样做好之后，很多人吃鸡肉的时候，就会觉得很淡，这样的时候可以将鸡肉蘸着酱油吃。
第二种方法是艾叶红糖荷包蛋。
主要材料是艾叶、红糖和鸡蛋。
艾叶用冷水清洗，然后放入锅中，大火烧开后，小火煮15 - 20分钟，然后将艾叶打捞出来，将准备的鸡蛋放进去，鸡蛋熟了之后，再根据个人的爱好，放入红糖，然后吃鸡蛋喝汤。