晒后如何美白修复_晒黑了怎么快速变白( 三 )

维生素C分为左旋和右旋两种，其中左旋的效果更好。维生素C安全，但稳定性较差。容易氧化，氧化后效果就大打折扣。
VC要想达到比较好的效果，添加浓度一定要够， 10%-20%是最佳的功效浓度，浓度为20%时，皮肤能够最大限度吸收维生素C 。
高浓度的维生素C有一定刺激性，在选择维生素C产品时，首先要考虑自己皮肤的耐受性，如果耐受性比较差，建议先选择低浓度的维生素C产品（5%以下）。敏感肌建议在擦VC前，先擦一层比较轻薄的底乳，可以缓解维生素C的刺激性。
以维生素C为主打成为的美白产品非常多，我自己用过的有德国Dermasence的果酸维C乳、修丽可的VC精华、乐敦CC美白精华，还有VC含量高的植物萃取成分，比如沙棘果、茶多酚、葡萄籽提取物。
推荐产品：
1、Dermasence果酸维c乳
美白成分：维C+果酸
2、Martiderm夜间换肤精华+Liposome精华
美白成分：维C+果酸
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?熊果苷
熊果是很有趣的一种植物，有一种让人不愉快的味道，但熊超爱吃。有一个俗称叫做Bear Grape（熊的葡萄），熊果素跟甲基熊果素可以抑制酪氨酸酶活性，进而抑制黑色素生成，是目前国内外常用于美白化妆品中的主要原料。
当然，熊果苷种类也很多，其中α-熊果苷、β-熊果苷是属于美白淡斑抗氧化效果比较出众的。
推荐产品：
1、The Ordinary熊果苷玻尿酸精华
2、薇诺娜熊果苷保湿精华
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避免再被晒，出门一定要注意防晒！
晒伤后这个阶段，都避免出门接受阳光的二次伤害。3天后假如要出门，必须涂防晒霜。推荐几款温和的防晒霜，适合晒伤后或者敏感肌使用。
推荐产品：
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关于食疗美白：多吃水果和蔬菜
美白成分的吸收除了外涂护肤品以外，口服也是一个重要途径。以前我们常说吃薏仁、柠檬、奇异果等，到现在流行吃美白丸。
美白丸的常见成分不外乎是维生素C、传明酸、谷胱甘肽等等，这些成分都是小分子，经过肠胃之后可以作用到全身。我个人比较推荐第一三共TRANSINO White C美白丸，性价比很高。
假如你想要平价一点的食补方法，还是有很多实物能满足你的。例如平时多吃富含维生素C的食物，像苹果、番茄、柠檬、山楂、草莓、奇异果等等，这些水果都可以加速皮肤还原变白。还有薏仁，这是众所周知的美白食品了吧，薏仁含有维生素B ，还能促进皮肤新陈代谢。其他五谷杂粮例如麦片、糙米、小米、玉米都含有丰富的植物纤维，有不错的排毒效果，对美白有效果。
还有这些食品我也推荐需要美白的人多吃：豆浆、秋葵、黄瓜、蜂蜜、茶。
另外别忽略了多喝水！早上起来空腹喝一杯水，还有下午3点也是喝水的最佳时间，可以促进排毒。
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晒后千万不要这么做

热水洗脸或者洗热水澡立即敷美白面膜。因为皮肤屏障能力下降，敷面膜容易造成过敏或者过度水合的情况。我认为面膜也在这段时间少敷为宜。自己盲目用药膏不要DIY自制面膜，像水果面膜、蔬菜面膜。避免使用含有酒精的产品，包括在晒伤部位使用清凉油、双飞人、收敛型爽肤水等。

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以下几种情况，需立即就医
如果晒伤非常严重，达到以下的情况，就需要就医。
1、晒伤部位长水泡了
2、晒伤部位皮肤有感染的症状，如皮肤发红或出脓的症状加重
3、晒伤的范围超过身体一半的皮肤
4、晒伤之后出现全身性的症状，像发烧、胃寒或剧烈疼痛。
我还写了很多关于如何科学护肤的文章，还有很多小众护肤品的实测，想看的感