广东靓汤|广东阿姨教你7道“广东靓汤”( 二 )





食材:太子参20克,瘦肉200克,无花果5-6颗,食盐少许 。
做法:1.准备食材,太子参放入清水中浸泡 。
2.瘦肉切成块,放入冷水锅中汆烫出血水后捞出洗净 。
3.所有食材放入炖盅内,炖盅放蒸锅/高压锅里隔水蒸炖1小时,炖好之后再加少许盐调味 。
广东靓汤|广东阿姨教你7道“广东靓汤”