滑雪初学者注意事项


滑雪初学者注意事项

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怎么学习滑雪 初学者要注意以下几点 1.如果你是初学者 , 你最好在雪原雇一个教练 。
2.滑雪前要了解雪道的长度、宽度、高度、坡度、方向 , 以免滑雪过程中一旦出现意外 , 措手不及 。
【滑雪初学者注意事项】3.根据自己的水平选择雪道,千万不要高估自己 。
4.了解雪原的气候特点和天气情况,注意天气的突变 。
5.滑雪时,不能停在中间的陡坡上 。停在较慢的雪道边缘,注意上面滑下来的滑雪者 。
6.滑行时,如果对方情况不明或滑雪设备异常 , 停车检查,不要冒险 。
7.滑行时注意距离,不要追上同伴,以免摔倒或碰撞 。
8.如果在滑行过程中失控摔倒 , 立即降低重心,坐好,不要随意挣扎 , 抬起四肢 。
9.如果发现有人受伤,不要随意移动 。你应该立即向滑雪场管理人员报告 。
10.严格弯腰,任其滑动,避免低头,绝对避免翻滚 。遵守滑雪场的规章制度 。