坚持的力量演讲稿写法怎么样?
大家好,我是705班的罗** 。今天我的演讲题目是——《坚持的力量》 。
暑假的时候,爸爸给我买了两部书《人生不设限》与《永不止步》 。这两本书是一位名叫力克·胡哲的人写的 。
《人生不设限》与《永不止步》这两本书的封面上都有一个没有四肢的男人,他,就是书的作者——力克·胡哲 。看了这两本书,我才知道,他患了可怕的“海豹肢症”,因此没有四肢 。虽然他没有四肢,却挑战了很多正常人都不会的运动,如:冲浪、游泳、潜水等等 。,他是澳洲第一批进入主流学校的残障儿童,也是高中第一位竞选学生会主席成功的残障者;还是第一位登上《冲浪客》杂志的菜鸟冲浪客 。在超过二十五个国家进行1500多次演讲,给予和接受数百万个拥抱,获得各国各界领袖的接见……每一样对我们大多数人来说都难如登天的事情,谁都不会想到,他,力克·胡哲——一个没有四肢的残疾人竟然做到了!是什么样的力量让他如此超越常人,获得了无数的成功呢?作者力克告诉我们,要想实现人生的目标,就要有坚定的信念,并且赋予行动 。只要我们坚持到底,就会产生巨大的前进力量,就会使我们克服困难,勇往直前,永不止步!
其实,我自己就是一个很好的例子 。7岁的时候,在想学会各种泳姿的目标下,我成为了宜昌市少儿游泳运动员 。开始我认为就是简简单单的游一下罢了,没想到游泳馆的训练强度大大超出了我的预估 。每天放学我都要去游泳馆训练一个半小时,周末还要训练近三个小时 。枯燥、乏味、高强度的训练让我时时有想放弃的念头 。但是随着我的坚持,自己居然渐渐适应了这种强度的训练,游的也越来越好 。在每年的寒暑假,教练更会给我们进行“魔鬼训练” 。每天进行2小时的陆地训练,二小时的水上训练;或者一天7000多米的游泳训练 。陆地训练项目一般是:绕跑道热身,六圈,不能走不能停;一分钟跳绳,八组;立卧撑,八组,一组六十个;一百米冲刺跑,六组;接着是四百米的赛跑,3组 。最后还要做一个最痛苦的事情———压肩 。压肩的整个过程是:将头放在坐在凳子上的教练的腿上,然后将十指合拢,由教练抓着你的手慢慢的‘拧’到与你头平齐的位置,我最初感受这种感觉的时候,两眼发黑,眼中噙满了泪水,想叫又叫不出来,仿佛过了一个世纪,痛感渐渐消除,我才终于舒了口气,第一次压肩以后,有不少小孩再也没有来过,而我,却坚持了下来,这一坚持是3年多 。如果我在第一次压肩后和其他小孩一样回家大吵大闹,求着爸妈让我不学;如果我在高强度的训练中没有坚持这么久的话,我想,我是不会得到省运会第六和市运会第二的游泳成绩 。我的坚持,让我产生了力量,让我不断进步,让我收获了一个又一个成功的喜悦 。
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