未经你的同意，没人能让你觉得自卑( 二 ) 未经|你的|同意|没人|能|让你「问人人知识网」

这样被爱、被接纳的孩子，他从小就会形成影响其一生的信念：“我是重要的。”“我是值得被爱的。”“世界对我是友好的，世界是安全的。”
孩子本来对一切都充满兴趣，大人扫地、做饭、洗衣等都想参与进来，然而，一些家长“嫌弃”孩子做不好，会表示拒绝。很奇怪的是，这些家长几年后又会说：你怎么那么懒，什么都不学，什么都不会做。
这些家长没有意识到，兴趣是最好的老师，好奇是最恰当的时机。如果家长多一些耐心，愿意让孩子更多地去尝试，他们一定会越做越像样，体会到成就感，同时体验到：“我的想法是被尊重的。”“我能把事情做好。”“我是有价值的。”
否则，孩子可能会承接到父母的能量，希望自己一下就做到完美，对于学习、练习的过程没有耐心，急于求成，必然经历挫败，感觉无力，丧失自信。
因为自我否定，从而不敢去表现自己，不敢表达自己的真实想法，做事畏首畏尾，必然会错过很多机会，无法展现自己的风采。
正如卡耐基说：“世界上多数人并非败在了能力上，而是败给了不自信。”
我们会发现看上去很漂亮、有气质，各方面都属于“优”的人，其内心可能是自卑的。
对于自我价值感很低的人来说，面对别人的评价与批评，即使是在说事情，他们也认为是在否定自己，所以会感觉到自己的“不好” 。
他们认为自己想的就是别人感受到的，只有跳出自己思维的怪圈，才能客观地看待自己。

自卑的人往往也会自大，想要评判、贬低别人，以此来体现自己的优越感，以此证明“我是有价值的。”反过来，当发现自己比不上他人时，就会沮丧、自我批评、厌弃自己。
我们被那些能够
定义自己身份的事物主导着。
一旦我们能自己定义自己，
就获得了掌控外在的能力。
——罗伯特·阿萨吉欧利
因为不自信，我们想要隐藏真实的自己，这个过程也削弱了自己的力量。
当我们看见自己“阴暗面”下面受伤的自己，便会越来越接纳这样的自己。这样的接纳，会让我们敢于呈现自己的真实，敢于说“不”，这会支持我们一点点拿回内在的力量。
事实是，每个人都有自己的特质，没有两个人的人生之路是一样的。
总是有人比我聪明，有人比我多看了一些风景，有人在某方面的能力比我强……可是，除非我对自己的生活不满意，对自己不满意，否则，别人做了什么，TA是怎样的，我又何必在意呢？
当我们不带评判地去看见他人的不同，甚至换成：你的想法真有趣；真有意思，TA和我不一样～或许，我们看到的世界会开始变得不同：每个人就是这样自然的存在。