腰间盘突出最佳治疗|得了腰椎间盘突出怎么治疗
腰椎间盘突出是常见的骨科疾病 , 是人们感觉腰痛的一个重要的原因 。之所以出现腰椎间盘突出 , 和腰椎间盘退行性变有很大的关系 。有的腰椎间盘突出患者没有不适的症状 , 有的腰椎间盘突出患者腰部特别的疼痛 , 不管有没有症状都要及时的治疗 , 不然有可能会影响到行动能力 , 没办法正常行走 。
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腰椎间盘突出应该怎么治疗呢?1、保守治疗
对于一些腰椎间盘突出症状比较轻微的患者来说 , 医生一般建议他们选择保守治疗的方法 , 一般是用药物治疗的方式来治疗 。除了药物治疗以外 , 也可以采用一些物理疗法 , 像针灸、推拿等等 , 也能在一定程度上缓解症状 。不过保守治疗方法虽然能够缓解腰部疼痛 , 但是不能彻底解决腰椎间盘突出问题 。
2、手术治疗
如果腰椎间盘突出症状比较严重 , 已经压迫到了神经 , 这个时候就要尽快的安排手术 , 不然压迫神经的情况变得越来越严重 , 人就会不良于行 , 甚至会跛行 。还有一种情况也是需要手术治疗的 , 就是那些通过保守治疗并没有任何效果 , 症状反而加重的那一部分腰椎间盘突出患者 。腰椎间盘突出手术有很多种类 , 根据自身的状况选择最适合自己的就可以 。
3、腰部保养
在日常生活中适当的活动活动能够促进血液循环 , 对身体健康有好处 , 但是要注意 , 千万不要做腰部用力的运动 。比如说仰卧起坐 , 再比如说臀桥 。平日里也要注意这方面 , 不要弯腰提重物 , 不要做那些像拖地一样会让腰部用力的家务活 。
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4、睡比较硬的床
腰椎间盘突出患者想要让自己恢复的更快一些 , 应该睡一些比较硬的床 。睡比较硬的床能够缓解腰部受力的情况 , 让腰疼得以缓解 。
5、注意腰部的保暖工作
现如今是冬天 , 腰椎间盘突出患者千万不要让自己的腰部受凉 。除了穿的厚一点以外 , 还可以带上护腰带 , 既能够保护人的腰椎 , 还能让腰部暖暖的 , 免受冷空气的刺激 。不过护腰带不能长时间的佩戴 , 不然腰部肌肉力量会降低 , 具体能够佩戴多长时间的护腰带 , 要听从医生的指导和建议 。
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