腰间盘突出最佳治疗|得了腰椎间盘突出怎么治疗( 二 )
6、多补钙
腰椎间盘突出患者除了积极的治疗以外 , 在饮食当中也应该做好相应的调理 。多补充钙质 , 多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等食物 。如果医生建议能补充一些钙片 , 可以购买钙片回来服用 。补钙的同时也要注意经常去户外晒太阳 , 这样可以促进维生素a的生成 , 让钙更好的吸收 。
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【腰间盘突出最佳治疗|得了腰椎间盘突出怎么治疗】得了腰椎间盘突出 , 不管有没有症状 , 都要及时的去医院看医生 , 选择适合自己的治疗方法进行治疗 。同时在生活中做好相关的护理工作 , 让治疗没有后顾之忧 。如果一边治疗 , 一边又不注意对腰部的保护 , 治疗效果就很难发挥出来 。
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