车厘子有哪些功效和作用 “维C之王”并非浪得虚名！ _功效

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车厘子也叫大樱桃，含有丰富的营养，是我们生活中很常见的一种水果，车厘子含有丰富的维生素A、维生素以及钙、铁、磷等矿物元素，能给身体补充各种营养、提高免疫力还有美容护肤的功效，下面我们就来看看车厘子都有哪些功效和禁忌吧。
车厘子有哪些营养和功效1、车厘子含有丰富的维生素A和铁元素。
2、车厘子营养价值丰富，有健脾养胃、祛风除湿、调中益气的功效。
3、车厘子含有丰富果酸，能促进肠道蠕动吗，能改善食欲不振、消化不良。
4、车厘子有美白皮肤、消斑祛痘、养颜护肤的功效。
哪些人不宜吃车厘子1、热性病、咳嗽体虚者不宜食用车厘子。
2、对于肾功能不全、便秘或少尿患者也慎吃车厘子。
3、肠胃有溃疡，上火，糖尿病患者忌食。
车厘子不能和哪些食物一起吃1、动物肝脏
动物的肝脏中含有丰富的铁、铜元素，而维C会将这些离子氧化呈脱氢维生素C，车厘子会丧失原本的营养。
2、胡萝卜
车厘子中的维C能有效治疗坏血病，而胡萝卜含有抗坏血酸酶，二者同食，会降低维C对人体的功效。
3、黄瓜
车厘子含有丰富的维C，有“维C之王”的美誉，维生素C含量极高，而黄瓜中的分解酶会影响人体对维C的吸收，所以车厘子不能与黄瓜同食，。
4、热性水果
车厘子本身就属于温性，与榴莲、菠萝蜜等热性水果同食容易导致上火。
车厘子的作用有延缓衰老、美容养颜，防治贫血，减肥瘦身，增强体质，保护视力等。
车厘子保质期非常短，最多只能保存五到六天，超过一周就会腐烂。如果家中有冰箱，可以将车厘子用塑料袋密封好，放入冰箱的冷藏层内，吃多少拿出来，不吃的放回去继续保存，这样可以延长车厘子的保质期。
冷藏保存车厘子的时候，建议将车厘子挑选一下，把不成熟的和完全成熟的分开，已经完全成熟的挑出来食用，烂的扔掉，将不是很成熟的车厘子擦干净放入透气的盒子中，然后再放入冷藏室内，可以延长车厘子的保质期。
车厘子冷冻保存可以保存一个月以上，冷冻室内的温度非常低，冻过的车厘子可以保存一个月以上，吃的时候解冻就可以了。
车厘子产地：
车厘子原产于美国、加拿大、智利等美洲国家，中国山东、安徽、江浙等省有引种。喜光、喜温、喜湿。
其适宜在光照充足，年平均气温15℃左右，年降雨量700～1000毫米，土壤质地疏松，pH6～7的微酸性至中性或微弱碱性的砂质土壤中生长。