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紫苏的禁忌 服用必须要小心 1.气虚、阴虚、热病患者需要谨慎服用紫苏叶,否则服用紫苏很容易威胁我们的健康,所以服用紫苏要慎重 。早在《本草经》中就有记载:“此病属阴虚,畏寒发热或恶寒头痛者,慎用勿施,使病愈而补之 。对那些因火而恶心的人不合适 。”《本草宣彤》也记载:“久服释放人的真气 。气虚、阴虚、热病患者慎用 。”
2.而且吃紫苏要注意搭配 。很多人吃海鲜也会搭配紫苏叶,以为这样可以让味道更鲜美 。但其实如果我们吃紫苏叶配鲫鱼,容易生毒疮,吃紫苏叶配大闸蟹,容易引起腹痛 。
【紫苏用法禁忌】3.同时紫苏叶也不能吃太多,因为紫苏叶含有大量的草酸 。草酸在人体内遇到钙和锌,会生成草酸钙和草酸锌 。过多的沉积在人体内会损害人体的神经、消化系统和造血功能 , 所以再好的东西也不能吃太多,否则会对我们的健康造成很大的威胁 。大家吃紫苏叶都需要小心 。
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