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头发分叉是头发长到一定长度后，不及时修剪，引起头皮油脂代谢紊乱后的现象 。
头发分叉会影响头发的健康 。一般可以用按摩头皮、调理饮食、勤剪发等方法防治 。头发分了叉后，如果自己动手剪，很容易伤害头发构造 。
其实，导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等 。要养成良好的生活习惯，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物 ， 这对维护头发健康来说，是一个基础条件 。日常打理上，最有效的方法是采取一些积极的预防措施 。
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【头发分叉是什么原因】注意事项：
1、及时将开叉头发剪去
头发如果出现了分叉问题，要将分叉的部分剪去 ， 如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉 。由分叉点向上剪掉2~3厘米效果最佳 。
2、要选择与自己发质适合的温和的洗发水和护发素
洗发水要充分气泡后再涂抹在头发上，然后记得要上护发素，它保养头发中不可缺少的步骤，可以为受损的头发立刻补充水分 。但是护发素不要涂抹在发根上 ， 涂抹完之后用清水冲洗干净 。
3、每周坚持做发膜
最好是每周进行一到两次发膜的滋养，发膜能够帮助头发更好的修复 。洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净 ， 头发就会变得很柔顺 。也可以结合按摩 ， 滋润的效果会更好 。
4、使用温水洗头
到了冬季 ， 很多人习惯将水升温，调的热热的 。过热的水会刺激头皮油脂分泌导致头发出油更多 。一般情况下使用20度左右的温水就可以了 。
参考资料来源：百度百科-头发分叉
头发分叉是头发长到一定长度后 ， 不及时修剪，引起头皮油脂代谢紊乱后的现象 。会影响头发的健康 。一般可以用按摩头皮、调理饮食、勤剪发等方法防治 。
1 首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉 ， 长发的发尾还是会分叉 。由分叉点向上剪掉一英寸（1英寸=254厘米）效果最佳 。
2 使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养 。
3 尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理 。烫发及染发后，务必加强补给头发营养 。
4 每天梳发，尤其是睡觉前 ， 许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多 。
5 进行户外活动，应做好护发的准备 ， 能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发 ， 尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发 。