沉默，是感情最大的杀手沉默|是|感情|最|大的|杀手|「问人人知识网」

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文 | 妙黛
十点读书邀约作者
《爱的五种语言》中指出，人们表达爱的方式基本上有五种“语言”：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。
那么，与这五种语言相反的，不是“恨的语言”，不是暴力，不是争吵，而是沉默。
也许一对情侣、一对夫妻，看起来相安无事，岁月静好。可是两个人之间的那种沉默与冷漠，会把彼此的关系拉入冰室，时间越长，那种孤独与冰凉越是深入骨髓。
沉默，是感情的一道墙
真正的孤独不是一个人终老，而是每天和一个令你觉得孤独的人，朝夕相处。
你想劝自己别多想，可是那种被忽视被漠视的感觉又不断袭来，把你淹没。
在《演员请就位》中，沙溢出演过一个小短片，讲述的就是夫妻之间的冷漠与无话可说。
沙溢一身疲惫的回到家，想要跟妻子说说工作上的烦心事。
“今天下班的时候，来了个客户，手续也没带齐，明天我还要去趟公司” 。
但是在厨房忙活的妻子，毫无回应，连个“嗯”、“啊”的话也没有。
沙溢一脸无可奈何的笑了，仿佛已经习以为常，仿佛为自己的自作多情感到好笑。
“咱俩上次说话是什么时候，我都快不记得了” 。
从无话不说到无话可说，是多少夫妻的现状。
你的心事没有回应，你的吐槽没有回应，你的碎碎念也是石沉大海。
当一个人最基本的表达需求，倾听需求都没有被满足时，他整个人的负能量是非常大的。
就像短片中的沙溢，他开始找茬，开始挑毛病：茶渍永远洗不干净，拖鞋永远摆放不好，香蕉黑了都不扔……
看到这里才意识到，有时候吵一架都比毫无回应要强。
【沉默，是感情最大的杀手】吵架是暴力沟通，而沉默比暴力更加伤人。
我们会自我怀疑，自我否定——同在一个屋檐下生活，彼此是最亲近的人，为什么你丝毫不关心我？是我哪里做的不好？还是我根本不配你的关心？
短片的最后，给出的答案是妻子带着耳机，没有听到丈夫的说话。
可是，生活远远比电视剧艰难多了。多少没有戴耳机的妻子，也丝毫不理会丈夫的话语，多少明明听见妻子说话的丈夫，却已经懒得回应妻子。
语言是最直白的交流方式，沉默是最伤人的利器。
主动沟通，才能换来理解与接纳
哈佛《幸福公开课》讲师塔尔博士说：我们总是期待找到懂自己的完美伴侣，希望对方自动知道自己的所思所想，这其实是一种误区，它会让我们关闭自己的内心，拒绝沟通，从而制造更多的不理解。
我们为什么不再说话了？