高糖水果|最常见的十大高糖水果 甘蔗上榜,榴莲排名第二( 二 )


10.龙眼龙眼是一种原产于中国南部地区,喜欢温暖湿润气候的水果,果肉中富含的维生素和磷质具有益脾健脑的作用,经过适当的处理后还可酿酒,是一种营养价值较高的高级滋补品,但是它其中的含糖量较高,平时不建议多吃,会出现上火的问题 。