《潜意识的力量》读后感如何写?

《潜意识的力量》是2009年中国城市出版社出版的图书,作者是约瑟夫·墨菲 。在书中,墨菲博士以科学的态度阐明了潜意识的存在,并列举了大量来自生活的实例,以说明潜意识的影响力 。下面由小编给大家整理《潜意识的力量》读后感,欢迎大家阅读参考!《潜意识的力量》读后感1总的来说,这本书教我们如何重塑思考习惯 。有句话说:思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定命运 。而这里说的思想其实是指我们潜意识里面的思想,而不一定是意识中的思想 。度娘是这么解释潜意识的:
潜意识,心理学术语 。是指人类心理活动中,不能认知或没有认知到的部分,是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程” 。
按照我的理解举个例子:上大学的时候,我连续考了三次英语六级都没过,辅导员告诉我,只要你坚持做每天背单词、做练习,下次一定能够通过英语六级考试 。我嘴上说,我毕业之前一定要通过考试,这样找工作的时候可以多一个筹码,这是我意识层面的思想——我要通过英语六级考试;可是我内心真正的想法却是:六级不过也不会影响毕业,找工作也不一定非得要六级证书,这种想法就被我的潜意识所接受——六级考试不通过也没有关系 。最后的结果就是我本科的四年里连续考了5次也没能通过英语六级考试 。这个案例说明我的意识和潜意识没有统一步调,而真正驱使我们采取行动的是潜意识,而不是我们的意识 。人一生中有98%的行为是由潜意识决定的,它能决定我们的事业、健康、婚姻 。
潜意识具有如此巨大的力量,那么我们应该怎么让它为我们服务呢?作者提出要使用科学的方法祈祷,实际上就是要将潜意识和意识同时指向一个特定的目标,以达成意识和潜意识之间的和谐对话 。说白了就是要真正的相信我们所想的事情 。
所谓“信”,就是将某种观念当作事实加以接受,并让这种“观念中的事实”深入到生活的方方面面 。
书中举了很多运用潜意识获得成功的例子,比如治愈疾病、获得和谐的人际关系、获得财富、改善亲密关系等,简直是无所不能 。有些故事看上去有点玄,但仔细想想其实是有道理的 。就跟《吸引力法则》、《向宇宙下订单》中介绍的原理差不多,我们要“想美事”,美事就会被我们吸引过来 。因为我们潜意识里接受了这桩美事,那么潜意识就会驱动我们采取一些行动去实现那桩美事,美事是我们一系列行动的结果,而它的实现是源自于我们潜意识里接受了这件事 。比如:在我女儿4岁之前,我一直没学会做爸爸,想跟她互动,但是方法不对:老是跟她开玩笑,时不时通过抢东西来逗她玩 。而孩子是不能理解这种方式的,她认为抢东西就是不友好行为,所以导致女儿不愿意跟我玩 。女儿生气的时候就会说我是坏爸爸,为此我非常的懊恼 。后来,我就立志一定要改善我俩的关系,让女儿喜欢上爸爸 。有了这个想法之后,我经常想象我和我女儿可以很融洽的对话,我们一起开心的玩游戏,这种强烈的愿望驱使我开始看亲子关系相关的书籍,从里面学到了很多知识,学会了从孩子的视角看问题,开始改变自己的行为,很快我跟女儿的关系就改善了 。现在我出差之前,女儿经常跟我说,爸爸你能不能不出差 。心里好欣慰 。