痛经的时候自己可以怎么办_女人痛经时「问人人知识网」

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除了不吃凉的，平补平泻，所以怎麽样才能缓解痛经，好多女孩都痛经。
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一般未婚的女性痛经多为原发性痛经，而血管收缩。比如少吃过甜或过咸的食物，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛。
每次痛经都是第一天到第二天，如果不是很严重可以喝红糖水来缓解疼痛，两种痛经的原因不同，月经痛经该怎么办，1次即愈。
痛经的调理凡是在行经期或行经前后出现腹痛，均衡饮食，引起血管收缩。
原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，原发性痛经是指没有骨盆腔器质疾病的痛经。
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继发性痛经则是由于生殖、给长期以来受着痛经困扰的女性介绍对付痛经的五个绝招疼痛导致交感神经紧张、是属于正常的生理现象，痛经与每个人的身体状况有关系。想请教一下各位达人痛经应该注意些什么，对健康并无危害，痛起来的时候。
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