巴黎综合征|有一种病叫巴黎综合症?( 二 )
心理学家阿百思特网德莱德拉塞尔(Adelaide Russell)曾说:“不要过于担心士气下跌 。”远离一个人的家庭和照顾自己并不容易 。更令人不安的是自我的缺席 。
面对现实,要学会自我评估,其实来到异国他乡都会经历几个阶段:幻灭,怀旧,适应,然后学会在现实中慢慢扎根 。
所以如果小伙伴们正处于巴黎综合症中,请先放松,你所面临的一切都是可以理解的 。
请试着去接受这个与你想象中略有不同的巴黎吧,把自己放进尘埃里,然后开出花来 。
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