重度抑郁症还能活多久(重度抑郁治愈率)( 二 ) 文

别人为什么不抑郁，那是因为别人的环境跟你不一样，时间点不同，别人不抑郁，并不代表以后不抑郁，所以我会说时间点的不同。

从中我们也知道了，抑郁症是一种非常常见的精神疾病，几乎人人都有可能发生抑郁症的情况，所以你抑郁了，孩子抑郁了，也就不足以奇怪了。这是我们需要去认识到的一个严肃的问题。

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抑郁了不是倒霉，而是我们无法决定的事情，既然无法决定的，那么我们就应该去无条件的接受它，带着它生活，采取科学的方法去治疗就好了，因为它不是不可战胜，战胜它，你需要付出很大的努力，这些努力不是你看了这个文章就能好，也不是你吃了药物就能好，而是这些手段你都要去采取，在时间的长河里去改造自己的认知，升级自己的思维模式，那么你终将会活得灿烂和健康起来。

大家都知道我就是一名重度抑郁症康复者，我之所以能在9个月里康复并停止了所有药物，那是因为我真正回归了自己，真正懂得爱自己，真正去接受自己，真正用心去悟透了生命的本质，所以我好得快！至今也没有复发！

我相信我这一生都不会复发的！这是我的底气，你看过我的文章就知道了，我所有的文字都是从疗愈灵魂的本质出发的，这不仅仅在疗愈我的内心世界和灵魂，同时也在疗愈一些深陷抑郁的痛苦灵魂。

我们虽然是陌生人，但是我们在此刻心却连在一起了。你的痛苦，我曾经体验过，我现在的好和强大，你也会在不久的将来如期而至。因为你遇见了我和这些疗愈的文字。在这里祝福你！

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我们再次回到家属的角度上来。

很多家属和患者本人初次面对抑郁症时，往往表现得不知所措，导致无辜耗费自己诸多的精力和精气神。

当然这些耗费也是一种成长，并不能说它是坏事，不然我们人又怎么成长起来呢？人的成长离不开经历和挫折，正是因为有了这些经历和挫折，才会让我们的思想境界上升到另外一个高度。

我举个很简单的例子，这个例子是说给抑郁症患者家属们听的，很多家属们都不能接受自己的孩子抑郁了，认为这种事情就不应该发生在自己的孩子身上，所以不断地对自我自责，责备自己过去对孩子不够关心，加上也会对孩子的抑郁状态不能去理解。因为急于想解决孩子的问题，也会盲目去求医，在治疗上走了很多错误的道理，这一系列的事情，就会导致父母们在整个陪伴地过程，自己的心情和情绪都异常的极端和激进。有的父母因此也焦虑、抑郁、失眠了起来。