三年级体育教学计划(11)
课时3 快速跑(3)游戏:支援前线
第十二周 课时1 小篮球(1)快速跑(4)
课时2 快速跑(5)小篮球(2)
第十三周
第十四周
迎面接力
第十五周
第十六周 课时2篮 课时3 考核快速跑 游戏:呼人接包 课时1 队列队形 游戏:木头人 课时2 队列队形 复习基本体操
课时3 队列队形 复习基本体操 课时1 跳小绳、叫号赛跑
课时2 跳大绳游戏:迎面接力
课时3 跳大绳分组跳小绳游戏:单脚跳接力、课时1 技巧:前滚翻 游戏:青蛙过河
课时2 技巧:连续前滚翻 游戏:夹包比远
课时3 技巧:连续前滚翻 小篮球:原地投篮课时1 技巧:连续前滚翻 小篮球:原地投篮技巧:考核连续前滚翻 游戏:单脚接力
课时3 技巧:连续前滚翻 小篮球:原地投
三年级体育教学计划
一、抓三风促高三意识
本学年我们体育组继续配合德育处巩固和贯彻落实上学期“抓三风提质量促发展”主题教育工作 。因为,认识决定态度,态度决定行为,行为决定成果,所以,开学第一节课我们首先向学生明确体育会考项目的设置、规格、标准和具体要求 。努力营造进入高三的氛围,尽快树立高三意识和行为 。
女生:仰卧起坐(36个/分钟满分)或实心球( 7.6米满分);篮球运球绕杆上篮(18”1满分);800米跑(3’26”满分) 。
男生:实心球(11.5米)或引体向上(12个);篮球运球上篮(9“5);1000米跑(3’30”) 。
注:任何一项不得低于45分,否则考试判为不及格不通过 。长跑是备考的难点和重点 。
180-220分及格,225-250分良好,255分以上优秀 。
二、做好综合素质评价工作
(一)通过9月底的运动会,提高学生的身体素质和体育锻炼的热情;
(二)借助10、11月进行《国家学生体质健康测试》工作的契机,教育学生测试成绩是高三下半学期“学生综合素质评价”的重要组成部分,占50%,高一高二的测试成绩各占25% 。它将对学籍档案、高考填报志愿、自主招生、三好生评比、报考清华北大等重点院校等产生较大影响 。每年都有学生临时来找高一高二时期的体质健康测试成绩,主要原因是忽视了当时测试的重要意义,为时已晚(高二时我们已经做了这方面的宣讲工作) 。使学生认真对待本次测试,避免不必要的损失和麻烦 。
三、本学年进行三次摸底测试
(一)一开学,体育课重点抓学生的体能恢复,每节课的准备活动至少跑两圈,主要落实课堂出勤和上课纪律及作风 。借助体质测试时机,对全体学生进行第一次的三项摸底测试,初步了解学生体能和技能基本情况,教师做到心中有数,有的放矢地教学 。
女生:课上主要穿插练习行进间三步上篮技术动作和仰卧起坐单位时间的完成速度和数量;800米跑的教学主要以集体编队跑战术进行训练 。确定个别身体素质有问题的学生,单独进行训练指导 。
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