结束部分：
1、身心放松：选取太极动作或普拉提动作进行身心放松，培养学生运动后放松意识，陶冶情操，培养终身体体育意识 。
2、课程评价：总结经验和不足，学生总结收获，教师检验教学成果 。
3、整理器材：培养学生爱劳动，爱体育的意识 。
整堂课的练习密度为35%—40%；预计平均心率为130—150次/分；练习强度为中偏上；90%学生知道了解基本体操常识，80%学生掌握山羊分腿腾跃及帮助与保护的方法，60%学生能完成分腿腾跃的技术动作 。
我的说课完毕，谢谢各位评委老师！

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