田径运动会策划书( 九 )

负责人：余留洋
组员：张世雷、肖会景、仝乐峰、王颖、许欢
机动小组的具体成员由勤工俭学部组成，随时补充到其他单位，参加协助工作。
法学院学生会
20xx年3月7日

田径运动会策划书

一、主办单位：基础部团总支学生会
二、承办单位：基础部团总支学生会文体部
三、培训对象：基础部全体运动员
四、培训时间：
xx年3月11日－xx年4月10日
每周按排两次课，每次课上1小时（1节课），中途可以适当休息5分钟。（注：共有九次集体训练时间，分别是3月11号、13号、18号、20号、25号、27号，4月1号、3号、8号）
第一次：每周星期二下午15：40－16:40
第二次：每周星期四下午15：40－16:40
五、培训地点：
学校塑胶操场
六、培训目的：
1. 锻炼身体，让运动员更健康、更强壮。
2. 锻炼运动员的毅力和忍耐力。
3. 锻炼运动员的纪律性和做事的执行力。
4. 愉悦心情，让运动员提前融入比赛场景，学会缓解紧张气氛。
七、培训任务：
根据运动员的素质需求，对基础部全体运动员进行短期体能训练。
八、培训内容：
第一部分是个人径赛训练，包括：短跑100米、200米、400米，中长跑800米，长跑1000米。主要是起跑反应速度和耐力的训练。
第二部分是个人田赛训练，包括：铅球、跳高、跳远、三级跳远。主要是比赛技巧和体能的训练。
第三部分是各班级4×100米接力赛训练，主要是反应速度、交接棒方法、冲刺能力训练。
九、培训安排：
教练员：XXX联系电话：138****8402
全体运动员分为径赛组和田赛组，由基础部学生会文体部相关负责人负责组织训练，如下：
姓名
班级
训练对象
训练项目
联系电话
XXX
xx级1班
径赛组
径赛类
150****7219
XXX
xx级1班
田赛组
田赛类
188****1781
十、培训要求：
1. 各班运动员都能准时参加
2. 运动员尽量穿适合运动训练的服装
3. 各运动员能配合文体部相关负责人完成此次训练活动
十一、培训准备：
1. 要提前向体育器材保管室的老师申请借器材
2. 要提前通知运动员做好训练的准备
3. 要把工作明确分配到相关负责人手中
十二、活动开展：
1. 径赛类，由径赛组负责人XXX，负责开展相关训练活动。
2. 田径类，由田赛组负责人XXX，负责开展相关训练活动。
备注：
1. 安全问题：由文体部成员按排好参加此次训练的秩序，时刻关注运动员的身体素质和安全情况。训练期间，运动员之间要相互理解，互相帮助。
2. 卫生问题：活动结束后，各运动员将自己制造的垃圾统一扔进学校指定的垃圾箱内。