体检前要注意什么(每年定期体检的好处) “喂

“喂，你好，人民医院体检中心吗？我想自己做个全身体检，我该怎么做呢?”近来，市人民医院体检中心经常接到这样的咨询电话，今天我们一起来聊一聊关于体检的那些事！
体检一般注意事项
1.体检前三天尽量保持正常清淡饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物。
2.检查前一天晚上20时后避免进食、剧烈运动及情绪激动，保持充足睡眠。建议洗个澡。
3.体检当天请于早上七点半至九点半之间到达体检中心。体检当日早晨应禁食、禁水。验血、B超、碳14检查等项目需要空腹。
4.不要穿戴太复杂的服装，以方便体检，尽可能穿不带印花的纯棉内衣、胸背部不得贴膏药。不要佩戴金属饰物（X光检查前应摘下上身佩带的金属性物品）。
5. 糖尿病、高血压、心脏病、哮喘等慢性疾病患者，请将平时服用的药物携带备用，受检后建议不要停药。
体检中有什么禁忌
健康体检，是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检，可以了解自身健康状况，发现一些不易觉察的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生发展。但有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏差，出现种种疏漏，使体检目的难以达到。
1.忌采血时间太晚
体检化验要求空腹采血最迟不宜超过早上9：00 ，太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值等失真（虽仍为空腹）。所以受检者应尽早抽血，不要轻易误时。
2.忌体检前贸然停药
采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。如高血压病患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必需的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。对糖尿病及其它慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。
3.忌随意舍弃检查项目
体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃一些检查，若真有病变，便失去了最佳治疗时机，其后果不言而喻。
4.忌忽略重要病史陈述
病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判断受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的转归有极其重要的影响。有的受检者抱着一种“考核”一下体检医生水平的心理，认为疾病只能靠查出来，不能靠说出来。殊不知这样的结果往往事与愿违。所以病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。