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生姜是一种内部含有辛辣和芳香性挥发油脂的集调料、食用、药用于一体的食物，而利用这种食物制成的蜜炙姜性辛温，是具有较好温补作用，适合体质虚寒人群的视频，但不宜过量食用，会导致上火或口腔溃疡 。
9.山楂片
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山楂片是一种利用山楂这种原料经过选料、清洗、蒸制等多道工序精制而成的休闲食品，这种色泽鲜艳，质酥适度的薄片食品，经过相关研究显示，饭前食用有开胃功效，饭后吃有着消食化积的作用 。
10.桂圆干
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桂圆干又被称为龙眼，其中以兴华桂圆干最具知名度和美誉度，而这种富含糖分和多种维生素的零食不仅品尝起来香甜可口，其中含有的维生素和磷质还具有益脾健脑、养血安神的功效，但是不宜多食，会上火 。

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