芣苢阅读答案如何写?( 八 )
保交换结果是一个正的净收益 。
交换关系中的每个个体都会评估自己和他人在贡献和收益两方面的相对大小 。如果他们觉得自己的投入获得了大致相等的回报,他们就会认为这种社会关系是公平的 。
(二)自我表露理论
所谓自我表露就是我们常说的“敞开心扉”,即把有关自我的信息、自己内心的思想和情感暴露给对方 。良好的人际关系是在交往双方的自我表露逐渐增加的过程中发展起来的 。
自我表露(self-disclosure)可以增加他人对你的喜欢 。自我表露本身具有很强的象征性,它给对方一个强有力的信号:你对他(她)相当信任,愿意有进一步的交往 。而且,对他人的自我表露可以引发他人做自我表露,由此可以增进相互理解,相互信任 。Briggs认为:自我表露对他人的益处包括: 一是他们知道彼此相似与不同点在何处,还能了解相似与不同的程度;二是准确地向他人表露自我,是健康人格的体现;三是自我表露增强了自我觉察的能力;四是分享体验帮助个体发现这不是他们唯一存在的问题;五是自我表露可以从他人获得反馈减少不必要的行为 。当然,自我表露也必须注意分寸,过分的表露会让人不舒服 。
(三)交往分析理论(PAC)理论
交往分析理论又叫PAC理论,最初是由心理学家伯恩(Berne,T.A)提出的 。他认为,每个人的个性中都包括3种成分,就好像一个人身上的3个小我:父母、成人与孩童 。父母(Parent,简称P)身份以权威和优越感为标志 。成人(Adult,简称A)身份表现了客观与理智 。
孩童(Child,简称C)身份像婴儿的冲动,表现为服从和任人摆布,喜怒无常,感情用事,一会儿天真可爱,一会儿乱发脾气,让人讨厌 。
在P、A、C三种成分中,P、C具有盲目性、被动性与两面性 。而A具有自觉性、客观性与探索性,致力于弄清事物真相、事物间的关系与变化规律,能够站在别人的角度审视自己,具有反省能力 。
交往中应遵循的原则:
(一)交互原则
(二)功利原则
【芣苢阅读答案如何写?】(三)自我价值保护
(四)尊重原则
(五)真诚原则
(六)宽容原则
(七)理解原则
(八)信用原则
人际交往常用技巧和方法:
(一)克服社会知觉中的偏差1. 首因效应与近因效应2. 晕轮效应3.刻板效应4.定势效应5.投射效应
(二)塑造良好的个人形象,增进个人魅力1.提高心理素质2.提高自身的人际魅力
(三)善用交际技巧1.换位思考2.善用赞扬和批评3.主动交往4.移情
5、帮助别人
(四)人际冲突的建设性处理
1、改善对冲突的不合理信念
2、理解自我对人际关系特定的情感需要,降低对人际冲突的情绪敏感性
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