鸽子蛋和鹌鹑蛋哪个更好「鸽子和鹌鹑哪个更补肾」

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正确的煮法：鸽蛋于冷水下锅，沸腾后微火煮3分钟.食所以适当的吃些鸽子蛋让孕妇的营养更全面，维生素维生素维生素D等营养成分，的雏禽而不需要外界供给任何营养。
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