学习游泳格式怎么样?( 三 )


经过十几天的刻苦练习,我们终于学会了自由泳 。我们犹如一条灵活的鱼儿,一会儿抬起头换气,一会儿把头埋进水中自由自在地游着,可好玩了 。
学游泳可真难!

学习游泳格式怎么样?


今天天高云淡,骄阳似火 。我和爷爷去游泳馆游泳,这是我第十几次游泳了,我晒得像小泥鳅似的 。前几次姐姐教我游泳、现在我已经学得差不多了,可以独立游一段了 。下面请听我讲讲怎么学游泳吧 。
第一次去游泳,我还带着游泳圈,只能漂浮在水面上,头也不敢下水,只是在水里泡着 。姐姐对我说:“花盆里长出苍天大树,鸟笼里飞不出万里雄鹰 。你带游泳圈就学不会游泳!”我想赶紧学会,就脱游泳圈,戴上了游泳镜和耳塞,跟姐姐学习憋气 。开始我只敢用嘴巴憋气,姐姐说:“不怕,很容易的 。”我试着全身下水,怕呛着又浮出水面,经过反复练习,终于赶在水里憋气了,我非常兴奋 。
第二次去游泳,终于感觉到全身被水扶起来的力量,可以不着地的漂浮起来 。我正美滋滋地感受这种感觉,姐姐说:“别玩了,你学习我手的动作,这是速成班,马上学会 。我认真地看着,下水后便按照她的方法游 。我真的在慢慢向前移动,但是我觉得还是没有其它人快,有点不耐烦 。姐姐语重心长地说:“怎么能一下子就学会呢,慢慢来,刚才只是开玩笑而已吗 。”一次、二次、三次……我的动作已经可以让身体快速前进 。最后学习腿部动作 。经过我的努力终于学会了 。但最难的是全身配合游泳,需要几天才能学会 。有趣的事是没配合好会游得一前一后,不过我还是学会了 。现在,我在游泳时学会了换气,大大提高了速度,还让动作更标准了,我想我一定能游出姐姐的速度 。
学游泳让我明白一个道理:做事只有持之以恒,全力以赴,不半途而废就能成功 。

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今年暑假,我有一个新的快乐 。因为妈妈给我报了游泳班,我心里好高兴,我终于可以去学游泳了!
游泳课的第一天,老师教我们憋气 。我们是一个一个的来的,轮到我了,我吸了一大口气,再把头埋在水里 。我们都会了,老师就要我们多练习,说,等到可以数到十个数,就可以到别的老师那去学下一步了 。到第二天,我们学“飘”,就是要像一片小树叶一样漂浮在水面上,等学会了我们就到第三个老师这里,这个老师是教我们蹬腿的,我们先趴在游泳池边的地上,然后老师要我们把腿放在水面,像青蛙一样把腿向两边蹬开再收回来 。又要我们练好,才可以学划手 。我们都很好奇,不知道划手是怎么做的哦,终于大家都学好蹬腿了,就开始在下一个老师那里学划手,我们都很高兴,老师教我们先把手合并,再用手把水向两边划开,同时还要吸气 。就这样,老师说这个是蛙泳,动作我们都学会了,就可以真正的下水去游了!