学习游泳格式怎么样？( 四 )

大家高兴得又蹦又跳，老师把我们带到大游泳池里，我感觉水就像柔软的蚕丝被，轻轻地包围着我，浑身都舒服极了，我认真地按照老师说的要求去做，很快就可以游出长长的一段了，我太高兴了！游了一会就忍不住站起来拍着水面，和同学们闹着玩，老师也很开心，虽然口里说：“不闹了，不闹了，快练！快练！”可是脸上笑咪咪的。
我开心、开心、太开心了！

学习游泳格式怎么样？

我身体瘦小，爸爸为了让我多锻炼锻炼身体，就在今年的暑假给我报了游泳培训班。游泳馆离我家很近，步行也只不过十五分钟就到了。培训分三个时间段，分别为早上，下午和晚上。
第一天，我早早的吃过晚饭，准备去游泳馆了。一到那里已经有不少小朋友在那里玩了。教练的一声哨响，我们像一群小鸭子似的把教练围得团团转。我们学的是蛙泳。教练让我们先练憋气。先要深深地吸口气再沉到氺里。一次最少要憋十五秒以上才算合格。我叫妈妈帮我看表，可是一直都到不了教练的要求，在七。八秒的时候就憋不住，蹦出了水面。可我坚持练，一次。二次。三次我终于达到了教练的十五秒。第一关我总算过了。接下来第二天。第三天。第四天我们练打腿和手臂动作。就是把腿蹬出去，收进来真好像是只小青蛙似的。
我憋住气，身体放松，两手伸直，人就浮了起来了，然后两脚用力蹬氺，整个人就像箭一样的射了出去。然后两手伸直向外张开，手掌像船桨一样划动水面，这样人就更快的向前冲去了。我的速度越来越快了，还得到过教练的表扬呢。
现在英国伦敦正在举办奥运会。我们游泳池里也在比赛。我们五人一组比赛，教练的哨声一响，我们就扑通一声像青蛙一样游了出去。我们你追我赶好像谁也不让谁似的，最后我以迅雷不及，掩耳之势的速度超过了他们，终于第一个到达了终点。
游泳可以强身健体，可以防止感冒。防止中暑，还是减肥的好运动。所有，在这个炎炎夏日里大家一起来游泳吧！

学习游泳格式怎么样？

在暑假里，妈妈给我报了许多课外学习班：舞蹈班、笛子班、游泳班等，而我最喜欢的就是游泳班了。
烈日炎炎的一个下午，我们终于开始了游泳课的学习：我和伙伴们换好泳衣、戴好泳帽，来到了游泳池边，看到了清澈的池水，我的心里乐开了花！教练先是自我介绍一番，告诉了我们需要遵守的纪律，然后就在岸上教我们做基本动作“一、二、三、四……”我们虽然表面上跟着练习动作，心却早已飞到了池里面。等到教练一声令下，我们一个个扑通扑通地跳进了游泳池。啊！水可真凉呀！毕竟是第一次不带游泳圈下水，我有些手足无措，手脚并用地在水里奋力扑腾。以前学过游泳的一些同学则显得十分娴熟，一头扎进水里像泥鳅似的游来游去，快活极了！我也不甘示弱，二话没说就钻进水中，“咳咳咳……”我被狠狠地呛了一口。看来我还要努力练习呀！