红薯可以配豆浆一起吃吗 豆浆可以搭配红薯吃吗( 二 )


早餐豆浆跟红薯搭配好吗
【红薯可以配豆浆一起吃吗 豆浆可以搭配红薯吃吗】我经常这样搭配 。早餐豆浆、馒头、饼或包子、微波点红薯(润肠通便、防肿瘤),挺好的 。
红薯与黄豆能一起打豆浆吗
豆浆红薯能一起吃,以”红薯豆浆“为例 。做法如下:
主料:黄豆60g,红薯120g
辅料:水1000ml
步骤:
1.食材:黄豆 。
2.食材:红薯 。
3.把黄豆放入水里泡八小时 。
4.红薯去皮洗净,切成小丁 。
5.豆浆机桶里放入泡好洗净的黄豆,红薯丁 。
6.按刻度放上1000ml的水量 。
7.按下选择键,选择五谷按钮,启动豆浆机开始工作 。
8.豆浆机鸣叫,豆浆做好了,拔下电源,取出机头 。
9.豆浆倒入碗里即可食用 。
小贴士 把黄豆、放入水里泡八小时 。
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