新鲜鸭子怎么炖好吃 鸭子怎么炖最好吃( 三 )


鸭子如何炖好吃?
鸭肉可以和不同的食材搭配在一起炖,冬瓜就是不错的选择,可以准备鸡精 , 盐,蒜香辣酱 , 酱油,生姜片 , 胡萝卜,冬瓜以及鸭肉,把鸭肉清洗干净剁成块状,凉水放进锅里面 , 加一些葱苗,生姜片,煮到血沫出来撇掉,胡萝卜切成块状 , 冬瓜切块 , 准备另外一个锅烧开水,把鸭肉倒进去,中火继续煮半个小时,再加入胡萝卜,冬瓜中火煮20分钟,再改成小火煮半个小时,一直到冬瓜鸭肉熟烂就可以了,吃之前根据自己的口味加入适量的鸡精盐调味就可以吃了 。
还可以和山药虫草花搭配在一起炖汤喝,需要准备料酒,葱 , 姜,鸡精,盐,油,虫草花 , 炒鸭肉 , 山药,把山药的皮去除切成块状,烤鸭肉切成块状,虫草花清洗干净,葱姜切末,锅中加油,把葱姜放进去爆香 , 然后再加一些烤鸭肉,虫草花,山药煸炒油,加一些料酒,水焖煮10分钟,然后再加鸡精盐调味就可以吃了 。
还可以和酸萝卜搭配在一起煮汤喝,准备白萝卜 , 酸萝卜,汤料以及鸭肉,先把鸭肉清洗干净水分沥干,剁成块状,在煮开的水里面,把鸭肉焯烫一下 , 浮沫撇掉,再加入足够量的清水,加入白萝卜块 , 冲绳以及花菇,酸萝卜汤倒进去,盖上盖子开始煮,大概1~2个小时以后就差不多了,酸萝卜汤肉里面的素菜鸭肉都是可以吃的,把鸭肉炖成汤来喝,就可以让身体获取充足的维生素e以及维生素,能够抵抗脚气疾病,鸭肉里面的叶酸成分也非常丰富,能够起到保护心脏作用,适当的喝一些鸭肉煮的汤,还可以起到解热消暑作用,对于年纪比较大的人来说,可以适当的吃上一些,让身体抵抗疾病能力变得更强,鸭肉是凉性食物 , 身体燥热问题就能得到有效解决 。
新鲜鸭子怎样炖着好吃
我觉得把鸭肉剁块与莲藕一起炖着吃很不错,或者是用胡萝卜、土豆代替莲藕 , 也很好吃 。
当然也还有很多其他的吃法,接下来我介绍经常做的吃法 , 很适合夏天吃 。
新鲜的鸭子有一股腥臊味 , 需要处理好才好吃 。鸭肉洗净后,加点盐,洒点料酒,抓匀腌制半小时,口味重的加点酱油更入味 。然后把莲藕去皮切成滚刀块,放清水里泡一下,控干水分 。锅烧热倒油 , 先把蒜末、葱末倒进去炒香,然后把鸭肉倒进去翻炒,加点醋激一下,翻炒到鸭肉变色,加入豆瓣酱和其他酱料,翻炒上色,再倒入藕块翻炒,炒到水分差不多干的地步,加入没过食材的开水煮开,转移到高压锅中,大火煮20分钟,注意水量少,时间就短一些 。