13个月宝宝可以吃清蒸鱼,茄汁鱼片,鱼汤都可以 。带鱼鲳鱼等海鱼刺比较少,去了刺就可以直接喂宝宝 。鲈鱼鳜鱼等刺也比较少,鲫鱼鳊鱼等吃鱼肚子上的肉 。
十个月到一岁宝宝吃鱼的做法——银鱼粥
原料:鲜银鱼、大米、小香葱、芝麻油
做法:
1.鲜银鱼用流动水清洗干净备用;大米淘洗后放入砂锅,倒入八倍水,开大火煮开,关小火熬煮;小香葱去除葱白,留葱叶切碎末备用 。
2.大米熬至开花粘稠时 , 放入银鱼,继续熬十分钟关火;盛入碗中,撒上小香葱 。
一岁到一岁半吃鱼的做法——三文鱼蔬菜小丸子
原料:三文鱼50克、洋葱适量、白菜适量
做法:
1.三文鱼、洋葱、白菜分别清洗干净 。
2.洋葱切成小?。?白菜切丝,三文鱼剁碎 。
3.加入少许淀粉搅拌均匀 。
4.将蔬菜鱼肉末搓成小粒丸子状 。
5.待锅中烧开后放入小丸子蒸约3分钟,丸子变色即可熄火 。
一岁半到两岁宝宝吃鱼的做法——三文鱼菠菜面
原料:三文鱼腩30g、面条30g、菠菜一棵
做法:
1.新鲜三文鱼腩切成丁状 。
2.热煎锅,下三文鱼丁煎香至熟 。
3.锅中烧开水,下面条先煮软 。
4.菠菜嫩叶洗净,切小段 。
5.在面条熟时加入菠菜再煮一会即可 。
婴儿鱼怎么做好吃
在许多宝宝辅食中,鱼肉是一个不错的选择 。它含有较少的脂肪,但是蛋白质、维生素和矿物质却含量丰富,营养成分很高 。适量进食后,它对宝宝的身体有很好的滋养作用 。那么,婴儿第一次吃鱼怎么做?
1、可以给宝宝吃鱼肉泥蒸蛋,选择鱼刺较少的一部分鱼肉,并将其切成小块,再放入机子中打成鱼泥,然后将其放入碗中 。将鸡蛋打入鱼泥中,然后加入少量料酒,盐等,拌匀,然后取出鸡蛋液中的泡沫 , 用一层保鲜膜盖上碗,然后在锅中煮5-8分钟 , 焖煮3分钟,加入适量的芝麻油即可 。
2、三文鱼也挺适合宝宝吃,在购买鱼时 , 最好让卖家清理掉鱼皮、鱼刺以及鱼头 。三文鱼的中间部分可以生吃或做成寿司 , 几乎没有鱼刺,非常适合宝宝 。将鱼切成小块或并蒸15分钟 。搅拌蒸熟的鱼,然后将其倒入搅拌机中,加入少量水制成鱼泥 。
3、如果怕宝宝刚开始不适应吃鱼,也可以在宝宝平时吃的粥里面加一些鱼肉,将鱼肉去刺后剁成肉泥,在粥煮到一半的时候加入准备好的鱼泥,还可以加一些青菜,这样煮出来的粥既有营养又好吃 。
宝宝食谱鱼的家常简单做法
过节当然要吃鱼,而且鱼类有着非常丰富的营养,是一类非常适合孩子食用的食品,但是孩子挑鱼刺比较困难,父母往往也不放心 , 担心鱼刺没有挑干净伤了孩子,所以,如何才能让孩子安全又放心的吃鱼是让许多父母头疼的问题,下面由我为大家介绍宝宝食谱鱼的做法,希望能帮到你 。
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