宝宝饭菜做法大全 宝宝饭菜做法大全2岁

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1、11个月宝宝饭菜做法大全
2、婴儿饭菜的花样做法
3、宝宝饭菜做法大全2岁 2岁宝宝饭食谱
11个月宝宝饭菜做法大全
11个月宝宝饭菜做法如下:
鱼丝烩粟米:
食材:黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克 。
做法:玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用 。黄鱼去皮去刺切成鱼丝,用流动的水冲洗干净,沥干水分 。加入鸡蛋、淀粉抓拌均匀,腌制5分钟 。大火烧热炒锅中的油至五成热 , 放入腌好的黄鱼丝滑炒至熟盛出 。
将玉米浆放入小煮锅内,大火烧开,放入滑炒好的鱼丝,再次煮滚即可 。盛上一碗即可 。

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文章插图

婴儿饭菜的花样做法
给大家准备了10种婴儿花样辅食,希望宝宝能够喜欢,每天吃得饱饱的,长得棒棒的 。
给宝宝添加新辅食时,最好保证每次只添加一种新食物,这样个别宝宝如果有过敏反应能及时察觉是哪种食物过敏,下次就要规避这种食物 。
这10个菜谱是葡萄爸费好大劲写的,请大家看完后如果觉得有用的话记得分享给其他有同样需求的人 , 好内容,大家一起分享 。
那咱们开始吧~
第1种:青菜玉米糊
准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟 适合月龄:6月及以上
营养食材:
青菜50g
玉米面20g
开胃做法:
1、青菜择洗干净,放入锅中煮熟 , 捞出后剁碎 。
2、锅内加水烧开,边搅边倒入玉米面,防止糊锅底和外溢 。
3、玉米面煮熟后放入青菜泥搅拌均匀即可 。
吃了快快长:
青菜含有丰富的维生素C,玉米面营养价值也很高,含有一定的膳食纤维,能让宝宝排便更顺畅 。
第2种:南瓜土豆泥
准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟 适合月龄:6月及以上
营养食材:
土豆20g
南瓜30g
开胃做法:
1、将南瓜去皮、去籽 , 切块;土豆去皮,切块 。
2、将南瓜块和土豆块放入碗中 , 隔水蒸熟 。
3、将蒸熟的南瓜土豆捣成泥,搅拌均匀即可给宝宝吃了 。
吃了快快长:
土豆含有丰富的淀粉、钾、维生素C,还含有一定碳水化合物,与吃起来有甜味的南瓜混合,更容易被宝宝接受 。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,β-胡萝卜素可以在体内转化成维生素A 。
第3种:西兰花米糊
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟 适合月龄:7月及以上