海螺怎么保存,冷冻还是冷藏,海螺怎么储存保鲜( 九 )


海螺+香瓜、身体不适
海螺+蚕豆、腹胀
海螺+木耳、腹胀
海螺+蛤蚧、身体不适
海螺+土霉素、身体不适
海螺+蛤、身体不适
海螺+面、身体不适
海螺+玉米、身体不适
海螺+冬瓜、身体不适
海螺+冰水、腹泻
海螺+羊肉、腹泻
宜搭
海螺+藕、补气
海螺炒韭菜
材料、
海螺肉300克,韭菜300克,料酒,姜片,枸杞,盐,味精
做法、
1、超市买的海螺肉300克,用放有料酒和姜片的开水汆两三分钟,捞出淋干水分
2、韭菜300克切断备用
3、炒锅里放适量油 , 油七成热时放入蒜沫和姜丝爆香
4、加入海螺翻炒 , 再加入韭菜和枸杞翻炒
5、放盐和味精调味即可