上面动的太多,血不足,气有余便是火 , 这火本来可以引到下面 , 温暖我们的手脚,但由于久坐与饮食的原因中焦脾胃不通了,火被阻挡了,咋办?只好反弹上去呗,于是出现了上热下寒 。
天地有大宇宙 , 地气温煦向上,天气下降,天地交泰,才有了万物生灵 。人体也有自己的小宇宙,心火要往下走,温暖我们的下半身 , 肾水要往上走,滋润我们的上半身 , 这样我们的身体才会阴中有阳、阳中有阴、阴阳平衡 , 就像太极图一样,是为一个和谐统一的整体 。
具体来说,上热的症状是:动不动就上火,脸上长痘痘、口腔溃疡、喉咙痛、眼干眼涩是常有的事,有时还牙龈出血,流鼻血……
下寒的症状是:大便不成形,便溏,腰膝酸冷,手脚冰凉,尿频,还有宫寒痛经……
简单来说,上热下寒就是由于中焦不通、阴盛于下、虚阳上浮导致的一系列症状 。
【甘草泻心汤的标准配方 甘草泻心汤的配方和用量】一定要记住一点:上热下寒并不是你真的阳虚得厉害 , 而是身体里的火没有被利用起来 。真正阳虚的人全身都会是一片寒凉的迹象,而不仅仅是下半身 。
上热下寒到底怎么调理
张仲景不仅给了我们思路 , 还给了我们方子 。
思路是:打通我们的中焦脾胃,再把上面的火往下引,这样上下对流,自然就上不热下不寒了 。
打通中焦脾胃是扶正,正气内存邪不可干,引火下行是祛邪,扶正祛邪双管齐下,既治标又治本 。
我们来看张仲景的方子,它就是大名鼎鼎的甘草泻心汤:炙甘草15克、黄芩9克、干姜9克、半夏9克、大枣12枚(擘开) 、黄连5克 。以上六味,以水2升,煮取1.2升 , 去滓,再煎取600毫升 。温服200毫升 , 一日三次 。
小伙伴们注意哦,煎药时一定要煮后去掉药渣,把汤液倒出来再煮哦 。我们要遵循张仲景的思路,这样方子中的药物才可以寒热并行 , 攻补同施 , 以达到最大的药效 。
我们来分析一下张仲景的方子 。要想打通中焦,首先要建中,要固住脾胃的正气 , 张仲景用了炙甘草、干姜、大枣 。小伙伴们是不是对这三味药很熟悉呢 。
对了,这是张仲景健脾养胃药中的三味,还有一味人参 。如果食欲不振,脾胃非常虚寒,又不缺银子的可以加入人参6克 。
中焦有邪气怎么办?比如湿气比如积食比如有痞块,这时候半夏就派上用场了,半夏的作用就是降逆的,比如呕吐,比如打嗝,它都可以搞定 。胃气以降为主嘛 。
上面有虚火又咋办?不怕,咱有干姜、黄连、黄芩呢,这两味药可以把上焦的火清掉,还可以把阻塞中焦的痞块啊结节啊等一切绊脚石扫除 。
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