银杏怎么个吃法对身体没有损害这个银杏怎么吃啊( 四 ) _银杏

孕妇吃了白果会怎样
白果营养价值极其丰富，但是如果食用过量可能会引起中毒，尤其是小孩、孕妇要谨慎食用。孕妇摄入过量白果可能会出现以下症状：
1.有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等消化道症状，甚至会出现流产的危险。
2.可出现烦躁不安、恐惧、惊厥、肢体强直、抽搐、四肢无力、瘫痪、呼吸困难等症状。
3.并发症：发生严重中毒现象，甚至死亡。

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银杏怎么吃法
1、其实银杏果的吃法特别的多,最简单的一种就是把银杏果,直接用火来考熟,然后就会发现它的壳会爆开,然后就能够直接去吃,味道是非常的香的,而且口感也很软糯,如果不喜欢这样直接的烘烤的吃,可以等它冷却下来之后,再把它跟其它的比如桂花或者是冰糖进行一起熬制,你会发现,其实口感也非常的不错。
2、如果是用做菜里面的话,白果也是非常常见的,经常用的最多的一种方法就是把白果跟鸡在一起来炖,小吃当中的也可以当成甜菜来吃。如果说是要把银杏果跟鸡肉一起来炖,那首先要把白果烤干烤熟,最普通的就是放到火上面,或者是用毛巾包裹着放到微波炉当中,然后把熟了的白果放鸡肉中一起熬制,营养尤其全面。
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