提子怎么剥皮提子怎么剥皮视频( 三 ) _提子

青提子的功效
1、青提子能降低人体血清胆固醇水平并可降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定功效和作用。
2、提子可以缓解衰老症状，其内强力抗氧化元素可抵抗衰老，提高人体免疫力，给人带来青春活力！
3、青提子具有抗癌作用，有效防止癌细胞的扩散，阻止细胞癌变的可能。其具有抗病毒杀细菌作用，能直接与病毒搏斗！
4、青提子性平、味甘而酸，具有入肺、脾、肾经的作用，可用来补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便。
青提葡萄怎么去皮3
新鲜的葡萄直接去皮，比较困难，最好的方法是把它放到冰箱的冷冻室中冷冻，约到两个小时，取出以后直接放在温水中，等它果皮软化以后取出，用力按压可以让里面的果肉完整的脱离出来。
葡萄的营养价值
1、葡萄糖
葡萄中含有大量的葡萄糖，这些葡萄糖易于人体吸收和利用，它在被人体吸收以后，可以快速转化成能量，促进体力恢复，缓解身体疲劳，而且能防止低血糖出现。
2、白藜芦醇
葡萄中还含有一种叫白藜芦醇的天然化合物，这种物质是一种功效特别出色的抗癌物质，它不但能增强人体抗癌能力，而且能抑制癌细胞扩散，平时健康人群食用葡萄可以预防癌症，而那些癌症患者多吃一些葡萄，则能防止癌症病情恶化。
3、花青素
花青素也是葡萄中含有的重要营养成分，它与葡萄中的维生素c和维生素e一起被人体吸收以后，能预防脑细胞老化，也能提高，大脑的抗氧化能力，并能防止血管僵化，能增加血管弹性，促进血液循环，人体在吸收充足的花青素以后，能延缓衰老，预防多种疾病发生。
4、维生素
葡萄还是一种维生素含量特别高的水果，它不但含有维生素c和维生素e还含有大量的维生素b2和维生素p，人们平时经常食用葡萄可以吸收，大量维生素，能提高人体造血功能，也能保护人类的心血管，而且能减少肠炎胃炎以及气管炎等多种炎症发生。

文章插图

提子好吃皮难剥，有没有剥提子皮的窍门？
大发现: 方便剥提子皮提子甜美多汁,是很多人都喜欢吃的水果, 但它的外皮苦涩, 连皮吃令到原本甜美的味道大打折扣。即使努力把皮撕去, 总难避免有残馀皮屑黏住, 用力撕又挤压到果肉变形果汁溅污地方, 真令人烦恼。有个好方法, 可以撕去提子皮,又可保存晶莹剔透的果肉。大家惯常在顶部缺口开始撕的方法错了, 原来只要从提子底部向上撕,便可以完全除去果皮。因为提子的皮其实分开几层, 越近顶部, 层数越少, 要将所有皮撕去就要在皮层最厚的底部开始了。

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