早上喝什么豆浆丰胸 早上喝什么豆浆养胃( 五 )


豆浆等豆制品含有植物性雌激素,多个大型国际临床研究证实 , 适量进食豆制品可以减少乳腺癌的发生,服用这一类食物是安全的,但并没有研究证实豆浆可以丰胸 。
传统神器:木瓜
木瓜
至于木瓜,民间认为可以丰胸,但其实木瓜中不含雌激素,所以丰胸之说也是无稽之谈 。
豪华神器:雪蛤、蜂王浆
有一些食物,例如雪蛤、蜂王浆、胎盘制品等,含有丰富的动物性雌激素,确实有一定的丰胸效果 , 但长期服用存在健康安全隐患 。
进行锻炼可预防乳房下垂
最后,还有一点可能会令大家失望 。乳房内腺体的量及乳房内脂肪细胞的数量基本上是天生固定的,增肥也不一定能丰胸 。
因此,在日常生活中,我们常会看到有的女性很胖但乳房并不丰满 。说到底,乳房丰满与否其实很大程度上是——靠天吃饭 。
进行胸部肌肉锻炼可减缓乳房下垂
以下这些措施可以助力:
首先 , 你应该是一个健康女性,拥有合理的体脂率;
其次,进行胸部肌肉锻炼可以改善乳房外形、减缓乳房下垂;
必要时可以借助一些医学手段,例如脂肪移植、隆胸等 。
来源 | 羊城派
责编 | 冯茵
实习生 | 罗俊琳
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