早上喝什么豆浆丰胸早上喝什么豆浆养胃( 五 ) _豆浆

豆浆等豆制品含有植物性雌激素，多个大型国际临床研究证实，适量进食豆制品可以减少乳腺癌的发生，服用这一类食物是安全的，但并没有研究证实豆浆可以丰胸。
传统神器：木瓜
木瓜
至于木瓜，民间认为可以丰胸，但其实木瓜中不含雌激素，所以丰胸之说也是无稽之谈。
豪华神器：雪蛤、蜂王浆
有一些食物，例如雪蛤、蜂王浆、胎盘制品等，含有丰富的动物性雌激素，确实有一定的丰胸效果，但长期服用存在健康安全隐患。
进行锻炼可预防乳房下垂
最后，还有一点可能会令大家失望。乳房内腺体的量及乳房内脂肪细胞的数量基本上是天生固定的，增肥也不一定能丰胸。
因此，在日常生活中，我们常会看到有的女性很胖但乳房并不丰满。说到底，乳房丰满与否其实很大程度上是——靠天吃饭。
进行胸部肌肉锻炼可减缓乳房下垂
以下这些措施可以助力：
首先，你应该是一个健康女性，拥有合理的体脂率；
其次，进行胸部肌肉锻炼可以改善乳房外形、减缓乳房下垂；
必要时可以借助一些医学手段，例如脂肪移植、隆胸等。
来源 | 羊城派
责编 | 冯茵
实习生 | 罗俊琳
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