一周岁的宝宝能吃秋葵吗 1岁的宝宝能吃秋葵吗( 二 ) _能吃

黄秋葵是非常不错的一种食物，对于婴儿来说也是可以吃的，不过一定要是一岁以上的宝宝才可以吃黄秋葵了，而且黄秋葵是一种富含营养的蔬菜，它的各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素，对我们肠胃健康是有帮助的，同时秋葵的嫩果中含有丰富的蛋白质、磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素和由果胶与多糖等组成的粘性物质，营养价值堪比人参，在日韩被视为“绿色人参” 。所以宝宝吃秋葵对身体有好处，宝宝适当的去吃黄秋葵，能够健康养生有所帮助，可以帮助有效的预防比产生。
不过虽然说黄秋葵很不错，但是因为黄秋葵是性偏寒凉的一种蔬菜了，所以说脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的宝宝，最好别多吃，这是大家吃黄秋葵要注意的一个情况，而且对于肠胃功能不太好的宝宝来说，如果过食极有可能造成腹泻。所以，要在宝宝一岁以后，消化系统比较完善的时候才能适当吃，这时候吃黄秋葵菜能够起到好处了，而且在吃黄秋葵的时候，一定要选择脆嫩、表面绒毛较少的新鲜秋葵，这样的黄秋葵比较健康。
上面给大家介绍了黄秋葵的情况，可以发现我们选择吃黄秋葵能够对健康养生有帮助，特别对婴儿的健康是有好处的，能帮助很好的促进肠胃健康，对预防疾病也有意义，对于婴儿来说，一岁之后就可以选择去吃黄秋葵来进行养生了。
宝宝能吃秋葵吗
小孩子可以适量食用。
秋葵是营养丰富的一种蔬菜，含有大量的微量元素、蛋白质和钙等，而且口感脆嫩多汁，口味独特，生吃、炒菜俱佳，小孩子适量食用有益于身体健康。
但是秋葵性味寒凉，小孩子胃肠功能不成熟或脾胃虚寒，吃了容易刺激胃肠道出现腹泻的情况。所以一岁之后，胃肠功能发育较为完善了，这个时候吃秋葵较为合适。即使没有胃肠道不适症状，也不宜一次进食过多，过量食用可能伤及脾胃。
秋葵适合多大的孩子吃
1周岁以后。秋葵性偏寒凉，肠胃功能不太好的宝宝，吃了极有可能造成腹泻。所以，要在宝宝一岁以后，消化系统比较完善的时候才能适当吃。
宝宝吃秋葵有什么好处
1、助消化黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃; 2、降血脂黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病; 3、耐缺氧可提高耐缺氧能力; 4、保护肝脏黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效; 5、防治便秘黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素有利通便、排毒、防癌; 6、补钙黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50-60%，是理想的钙源。