做法一 材料: 胡萝卜半根,秋葵两根,洋葱少许 , 儿童酱油,盐少许 。做法: 1.水烧开 , 加少许盐,放整颗秋葵绰一分钟捞出切薄片 2.胡萝卜切薄片 3.热锅下油加洋葱炒制出香味加胡萝卜翻炒片刻,加半勺酱油,加水盖盖焖至胡萝卜软烂 4.加秋葵翻炒片刻,加少许盐出锅即可
做法二 材料: 秋葵两根 , 玉米半根 , 鸡肉50克,黄油小指甲一片 做法: 1、用辅食机把切下的生玉米粒和鸡肉打细 , 秋葵洗净切碎菜 。2、所有材料加点点细盐搅匀 。3、最后把黄油放在最上面入锅蒸十五分钟即可,奶香四溢!
做法三 材料: 秋葵两根、鸡蛋两个、酸奶适量 。做法: 1、秋葵洗净,鸡蛋打撒 , 与酸奶一起拌匀 。2、 锅中加适量清水,烧开后加入秋葵煮熟,约5分钟左右 。3、将秋葵切去两头 , 取中段备用 。4、开小火,平底锅刷上一层薄薄的油,将拌匀的酸奶鸡蛋液倒入并平摊开来 。5、蛋饼煎熟后熄火,将两段秋葵放在一侧开始卷,借助锅铲和筷子,把蛋卷推到另一侧的尽头 。6、再继续将剩下的蛋液平摊 , 煎成薄饼 , 重复上一步的动作,一层一层将秋葵裹在里面 。7、秋葵鸡蛋卷完成了,取小刀将蛋卷切成小块装盘即可 。
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