老年人养花养鱼老年养花可以治吗 _养花「问人人知识网」

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1、种花有什么好处
2、老年人修心养性的养生方法——养花
3、老年人为何爱君子兰胜过其他植物？
4、家里老人喜欢养花，对身体有没有好处？
5、为什么养花有益健康？
6、老年人在家里养几盆鲜花有什么好处呢？
种花有什么好处
好处很多的，可以净化空气，有些花卉不但可以观赏，而且具有保健作用，很适合老年人养。气虚体弱，患有慢性疾病的老年人，可种人参。人参一年可观赏三季。人参的根、叶、花、种子皆可入药，对强壮身体，调理机能有神奇的效果。患有风湿、脾胃虚寒的老年人，可种些五色椒。五色椒绚丽多彩，根、果、茎都具有药性。患有肺结核的老年人，可种些百合花。百合花形姿高雅，茎与花除食用外，入药可镇咳、平惊、润肺。患有高血压、小便不利的老年人，可种植金银花、小菊花。花朵装填香枕，冲花泡饮，有消热解毒、降压清脑、平肝明目之效。仙人掌千姿百态，药性寒苦，可舒筋活血、滋补健胃，对动脉硬化、糖尿病、癌症等有一定的药理作用。米兰、茉莉花香袭人，可熏香茶。米兰枝叶可治跌打损伤，茉莉叶花入药可治感冒、肠炎。呵呵

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老年人修心养性的养生方法——养花
现在的老年人很注重自身的养生，自然，养生方法也种类繁多，老年人一般都会选择相对运动量适宜的养生方法，比如钓鱼、慢走、健身、绘画以及下棋等，但是，随着现在室外的环境污染越来越严重，好多老年人转而开始在室内养花养生，不仅可以净化室内空气，还能修心养性，一举两得。
老年人养花有哪些好处
1、陶冶性情、调节自身神经系统
养花是一个漫长的活动，需要老年人精心的培养才能让自己的花朵娇艳欲滴，可以说，自己培养出来的花朵是一种很有成就感的事情，能够很好的释放老年人的精神压力，陶冶性情，调节自身免疫系统，增强自身免疫力。
2、活动筋骨以及强身健体
【老年人养花养鱼老年养花可以治吗】养花的过程中，需要老年人不定时的浇水、施肥以及翻土，因此，养花能够很好的增加老年人在室内的活动量，促进老年人的新陈代谢。
3、修心养性、益智益寿
养花的过程中，需要老年人专注在养花这一件事情上，可以很容易的转移注意力，抛去烦心抑郁的情绪，到达修心养性的境界，长时间的养花还可以让老年人益智益寿，修补气血。

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