山楂洗不洗山楂可以洗干净直接吃吗 _山楂

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【山楂洗不洗山楂可以洗干净直接吃吗】1、新鲜山楂直接吃好吗鲜山楂泡水喝怎么做
2、新鲜山楂可以直接吃吗
3、新鲜山楂的吃法
新鲜山楂直接吃好吗鲜山楂泡水喝怎么做
山楂酸酸甜甜的，非常开胃，像冰糖葫芦就是用山楂裹上糖浆串起来做成的。像我们常吃的山楂片、山楂糕等都是山楂果加工而成的，而且新鲜的山楂是可以直接吃的，泡水喝也一样很有益处，食用、药用效果兼备。一起来了解下吧。
新鲜山楂直接吃好吗
新鲜山楂是可以洗干净后去掉核直接食用的。新鲜的山楂非常的酸甜，鲜山楂又叫“山里红”，它具有很好的营养价值同时还具有药用的价值。鲜山楂具有开胃健脾和消腻滞功效，古代还用于治疗食欲不振。
直接食用山楂时，为了避免过酸，可以蘸取一点蜂蜜食用。
另外，山楂煮熟了吃或者榨果汁都是可以的，如果山楂比较多，吃不完的话还可以做成山楂果酱、山楂糕等。
鲜山楂泡水喝怎么做
1、山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶，久服可降低血脂、血压，防治冠心病。
2、山楂片15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶，或者制成菊楂决明散，能润肠通便、降压降血脂，适于高血压兼冠心病患者饮用。
3、山楂15克、荷叶12克，用水煎代茶制成山楂荷叶饮，能降压降血脂，扩张血管，适于高血压兼高血脂患者饮用。
4、山楂10克、肉桂6克和红糖适量，可制成桂皮山楂煎、能温经散寒、活血化淤，适用于妇女有寒邪，月经延期及痛经。
5、山楂、糯米适量制成山楂粥，能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止?。视谑郴拐汀⑾涣肌⒏雇葱剐夯颊呤秤?。
吃山楂的好处
1、防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
2、开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。
3、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。
4、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止立活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症。

山楂洗不洗 山楂可以洗干净直接吃吗

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