安神的花可以安神中花( 六 ) _的花「问人人知识网」

8.石菖蒲属天南星科，为禾草状的多年生草本植物，分布于亚洲，包括印度东北部、泰国北部、中国、韩国、日本、菲律宾与印度尼西亚等地。其根茎气味浓郁，具有理气、活血、散风、去湿的作用，能够解除或缓解心胸烦闷、胃痛、腹痛、风寒湿痹、痈疽肿毒、跌打损伤等。
合欢花能安神养心、活络舒郁，失眠多梦就用它
合欢，又名绒花树，马缨花。花色淡雅，丝丝绒绒，繁盛于羽状纤叶之上。有千娇百媚、万种风情。有别于玫瑰的另一种浪漫风韵，格外缱绻多情，缠绵悱恻。
合欢花除了观赏价值高，合欢花的药用价值很高，是一味有安神养心、活络舒郁的中药。很多人还喜欢合欢花当保健茶饮用，是因为它有滋补气血的功效。
合欢花具有安神养心、活络舒郁的中药，很多人喜欢合欢花当保健茶饮用，是因为它有滋补气血的功效。
合欢花的功效与作用
1、改善睡眠
合欢花具有镇静、睡眠的功效，对于入睡困难的人群而言，常喝合欢花茶可以改善入睡困难的症状，而且对睡眠质量也有所提升。
2、补气养血
合欢花有滋补气血的功效，对于贫血、面色偏黄的人群，服用合欢花会使面色红润起来，养足了气血，身体体质自然也变好了。
3、改善视力
合欢花性味甘，平，有清心明目的功效，长期对着电脑工作的人群，可以用合欢花泡茶，缓解视觉疲劳，长期使用你的眼睛会越来越亮。
4、活络止痛
合欢花可以通经活络，对痛经症状有所缓解，但不要在月经第二天使用，因为它具有活络的效果，会让月经量增加。
5、养颜祛斑
总有小姐姐把合欢花茶当水喝，这是因为合欢花有养颜祛斑的作用，它清热的功效，把体内的毒素排出，自然肤美貌白了。
合欢花药膳
粥方组成：合欢花2朵、大米100克、白糖适量
煮制方法：将合欢花洗净切细，将大米放入锅中，加清水适量，待粥熟时下白糖和合欢花，再煮沸即可食用。
功效：安神解郁。
适应症：适用于情志所伤，忿怒忧郁，虚烦不安，健忘失眠等。
合欢皮和合欢花一样，是性味甘平的药。合欢皮为合欢的干燥树皮，多于夏秋季节剥?。?晒干而成。它的作用是解郁安神或者缓解心神不宁的症状，并且可以治疗失眠和烦闷，同时，合欢皮还有活血消肿的功效，比如跌打损伤以及骨折肿痛等，对肺痈也是疗效显著。
不适宜人群：孕妇和肠胃虚弱者不宜食用。
哪些花的香味有助于睡眠？
鲜花装饰着我们的家园，让人赏心悦目，它还有利于提高睡眠质量。卧室放什么花有助睡眠呢?其实常见的有丁香花、茉莉花、紫罗兰、熏衣草等，它们都能有效的助人睡眠。下面花语网小编将对这7种放卧室有助睡眠的花进行介绍，一起来了解一下吧!

安神的花 可以安神中花( 六 )

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