柿饼吃多了会怎么样柿饼吃多了有什么不好( 四 ) _柿饼

柿饼吃多了会影响钙等矿物质的吸收。
柿饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿饼容易导致缺乏这些矿物质。
而且柿饼吃多了会结石。柿子饼含有果胶、单宁酸，上述物质都能与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，从而形成胃结石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。
扩展资料：
不宜吃柿饼的人群：
1、糖尿病患者
因为柿饼中含有较高的糖分，比如果糖、葡萄糖等，那么如果患有糖尿病，都不适宜食用高糖分的食物，因此也不可以食用柿饼。
2、贫血者
铁元素是人体所必须的元素，如果人体缺少铁元素就会导致缺铁性贫血。柿饼中的鞣酸能与食物中的铁结合，妨碍人体对食物中铁质的吸收，因此本身带有贫血的现象就要少吃柿饼。
参考资料来源：人民网-柿饼可以多吃吗？这两类人不能吃柿饼
柿饼是凉性还是热性柿饼吃多了会怎么样
柿饼是我们大家都很熟悉的一种食物，喜欢吃柿饼的人是非常多的，但是很多人在吃食物之前要了解其属性，那么我们便要了解一下柿饼是凉性还是热性？柿饼吃多了会怎么样？
柿饼是凉性还是热性
柿饼是凉性的，性甘湿无毒，止咳化痰。柿饼的营养价值丰富，具有降压止血、清热润肠的作用，还可以用于治疗便秘以及咽喉痛等疾?。淙焕锉哂泻芏嗟挠ㄒ樯俪?。柿饼吃的太多可能会长结石，所以一定要适量的吃。空腹的时候柿饼不宜多吃。柿饼最好不要和螃蟹以及红薯一起食用，对胃肠道不好。寒性体质或者是体质比较差的人群，应该尽量避免食用柿饼，尤其是有胃寒的老年人，不建议吃。柿饼含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷和铁。柿饼具有降压止血、清热润肠的作用。柿饼是凉性食品，柿饼是新鲜柿子脱水后获得的干燥产品，它保留了柿子中的大部分营养成分，也保留了柿子的性味。柿子特别适合在炎热的夏天食用。
柿饼吃多了会怎么样
1、发胖：由于柿饼中含有大量的糖类成分，食用过多会摄入过量的糖分，身体短时间内无法完全吸收代谢，逐渐堆积在体内，进而转化成脂肪，若是长期过多食用，很容易引起身体发胖。
2、寒气重：柿饼性味寒凉，食用过多可能会加重体内的寒凉程度，增强肠胃的滑利作用，若是一些肠胃不好的人食用，还可能出现肚子疼、拉肚子等不适反应，长期食用还会影响自身的体质情况，造成身体畏寒，比较怕冷的情况。

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