2、随证加减
风热外侵型：症见发热恶寒，咽痛难咽，鼻塞体倦，头身疼痛 ， 咳嗽有痰，舌质红，苔薄黄 。常用手法加①退六腑300次 。②按揉大椎穴300次 。③按揉曲池、合谷穴各50次 。④以手提拿肩井穴10～20次 。
肺胃热盛型：症见高热 ， 口渴引饮，咽痛明显，咳痰黄稠 ， 腹部胀满，日臭流涎，大便秘结，小便黄赤，舌质红，苔黄 。常用手法加①清大肠300次，退六腑300次，清小肠200次 。②推涌泉300次 。③推下七节骨300次 。④按揉大椎穴1分钟 。
阴虚火旺型：症见经常低热，下午较显 ， 咽部发干，轻微咽痛，过量发音或食辛辣后加重，干咳无痰，吞咽有异物感，精神较差 ， 舌质红，舌苔少 。常用手法加 ①补肾经300次，运内劳宫30次 。②推 涌泉300次 。③按揉肺俞、肾俞穴各1分钟 。
按摩方法二 ：
常用手法
(1)用拇指甲掐双侧少商穴1～2分钟 。(2)以指按揉合谷穴1～3分钟 。(3)点按太溪、 涌泉穴各1分钟 。(4)以大拇指指腹搓擦患儿双侧大鱼际处 ， 反复操作2～5分钟 。(5)以掌根直擦腰骶部，以透热为度 。
1、上鄂扁桃腺里的细菌活跃引起的发炎称作扁桃腺炎 。扁桃腺炎发病的原因不外是感冒、过度疲劳、季节变化及体质不好 。急性扁桃腺炎的症状是喉咙痛、发烧 。其特征是易转变慢性，症状会较为稳定 ， 但疲倦时，就会喉咙痛，容易发烧 。有时，也会造成中耳炎或肾炎等并发症 。剧烈疼痛持续2-3开仍未退烧时，最好接受医生的诊断 。
发烧会消耗体力，在家里最重要的是保持安静及暖和 。不要增加喉咙的负担 ， 保持喉咙清爽 。多吃营养价值高的东西，补充营养 。在空气干燥的冬天，尤要照常漱口，预防感冒，而且避免疲劳 。
2、察觉喉咙有异常感时可吃金橘:
与其它较酸的水果比较，金橘皮还挺有甜味的 ， 不剥皮整个食用是很平常的 。金橘皮营养丰富 ， 含维生素C及钙，有消除喉咙发炎的作用 。果实则含维生素A、 B1、B2、C及钙等 。若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比较甜 。在煮汁中加水饮用，也有效果 。金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错 。
3、发烧、喉咙痛时可吃梨子
梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状 。梨子汁也有止咳化痰的效果 。将一个梨子切片榨汁冰冻，更易入口 。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者 ， 最好还是饮用热的梨子汁 。
4、煎汁喝、当药用都有效的生姜
自古姜即有食用、药用两方面的功效，老姜的根茎部份有药效，除有发汗、解热、保温的作用外，还可消除发炎及化痰 。姜汤加上陈皮(晾干的橘子皮)，效果更好 。将生姜及陈皮各5克、砂糖少许加400克的水 ， 煎成1/3的份量，即可饮用 。趁热饮用后再休息，效果加倍 。

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