薄荷盆栽的功效与作用禁忌,薄荷叶的功效与作用及食用禁忌( 七 )

4、薄荷还可以有助于睡眠
如果在卧室里养一盆薄荷，它所发出的薄荷香味是非常有助于人的睡眠的，可以有效的提高睡眠质量，而且，早上起床之后还会感觉整个人都神清气爽，心情也是非常的好。所以，在卧室养一盆薄荷叶是极好的。

5、薄荷还有美容护肤的作用
薄荷好处特别多，还有美容护肤的效果，可以直接用新鲜的薄荷叶子捣烂之后的汁液涂抹在皮肤上，能直接起到美容养颜的效果，让皮肤更好，更光滑。而且薄荷叶用来洗头，还有去除头皮屑，护理头皮的效果。
您好，我是花卉妹妹，希望小妹的回答能帮到您。
对于养护薄荷的好处其实还是蛮多的，小妹给你列举一些好处：
1、薄荷最大的好处就是它的味道，薄荷的味道是一种很清新的，人闻着就感觉特别的醒神，像一些牙膏、风油精那些有很多都是薄荷做的，很清凉；
2、薄荷还有净化空气能力的作用哦，吸收室内的二氧化碳释放氧气呢；
3、还有就是薄荷可以起到一个驱蚊的效果，所以现在夏天的时候可以在室内养一些薄荷，是一个很不错的选择；
4、薄荷还可以作为调料，做菜、泡水都是可以的哈。
另外薄荷的养护也是比较简单的：
1、养护薄荷的时候要把薄荷放在光照比较充足的地方养护，如果家里光照不是很好的话，还是要注意一下，如果光照不足的话对薄荷的生长也不是很好，薄荷会显的很瘦弱的，长得也不好看；
2、还有就是平时的时候要保持薄荷土壤稍微有点水分就可以了，不能太多的水分，也不能太干燥了。
谢花友邀请。图片上的薄荷叫胡椒薄荷，是一种可当绿植盆栽也可作食用的植物。其繁殖能力很强，喜大肥大水。枝条也可水培，且生根比较快。曾经在办公室养过一盆，供大家夏日做茶饮。室内养薄荷主要有以下几个好处：
1.做装饰植物，好养、省心
薄荷这植物不拍摘心摘叶，摘心多能促进发更多的侧枝。只要保证水分供应就能长得很好，如果适时给点肥料就能长得更旺。掐几支插瓶里也能很好的生长。这气味在一定程度上还能驱蚊。
2.提神醒脑、缓解疲劳
薄荷无论盆栽还是水培，那一抹绿色不失为装饰的亮点，关键气味清甜、柔和微凉。办公室里养这么一盆可随时看看缓解眼部疲劳，也可摘片叶闻闻或泡水喝，其清凉的味道能让人感觉神清气爽。
3.做茶饮或配菜点缀
薄荷可食用部分主要是叶，叶子可作为蔬菜，凉拌、炒吃都可，常见一般是饮料、凉菜、鱼肉烹调中使用，做点心时也使用。主要作用是去腥提味、装饰。